Chopped Asian Salad

4.8 5 ratings

Prep 20 min.

Total 20 min.

4 portions

Ingrediente

garlic cloves
2
ginger, fresh peeled, sliced (1.5 cm), to taste
15 - 30 g
honey
60 g
sesame oil
45 g
brown rice vinegar
60 g
soy sauce
30 g
vegetable oil
30 g
chili, dried, flake (opțional)
1 pinch
red cabbage cut into pieces
255 g
kale tough stems removed, cut into pieces (5 cm)
115 g
carrot (approx. 130 g), cut into pieces (2.5 cm)
1
red bell pepper (approx. 130 g), quartered
1
spring onions cut into pieces (2.5 cm)
3
cilantro, fresh plus extra to garnish
15 g
yellow pepper (approx. 130 g), quartered
1
peanut, roasted (oil-roasted or dry-roasted), unsalted
100 g
sesame seed, any colour
30 g
soybean kernel, green, fresh
155 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 465.4 mg

Proteine 16.4 g

Calorii 2224.6 kJ / 531.7 kcal

Grăsimi 38 g

Fibre 11 g

Grăsimi saturate 4.9 g

Carbohidrați 41.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Every Season is a Healthy SEASON 19 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

California Roll

1h

Avocado Tuna Salad

5 min.

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

35 min.

Coloured Eggs

40 min.

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 min.

Mini Shrimp Savoury Soufflés

35 min.

Spring Greens and Grapefruit Salad

30 min.

Green Goddess Salad

10 min.

Southwest Quinoa

40 min.

Citrus Salad with Mint Vinaigrette

30 min.

Vegetarian Tacos

Nu există evaluări

Buddha Bowl with Chicken (TM6)

1h

Afișare toate