Corações de alcachofra com hortelã

Nu există evaluări

Prep 20 min.

Total 1h 10 min.

4 doses

Ingrediente

alcachofras
6
Água fria q.b. p/ cobrir
limão só o sumo
1
dente de alho
1
azeite
40 g
água
110 g
folhas de hortelã
10
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 45.2 g

Calorii 471.7 kJ / 112.7 kcal

Grăsimi 7.9 g

Fibre 10.9 g

Grăsimi saturate 1.2 g

Carbohidrați 5.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Abril - Frutas e legumes do mês 15 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Arroz persa

30 min.

Feijão de óleo de palma

20 min.

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1h 10 min.

Salada de frango com uvas e passas

25 min.

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1h 15 min.

Maçarocas de milho a vapor

25 min.

Salada com molho verde

10 min.

Arroz de ervilhas

25 min.

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

45 min.

Tortilha espiralizada - TM5

35 min.

Salada Coreana de pepino - TM5

25 min.

Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes - TM5

Nu există evaluări

Afișare toate