Gruau végane aux fruits et à la cannelle

3.0 3 ratings

Prep 10 min.

Total 15 min.

2 portions

Ingrediente

45 g de noix décortiquées

45 g de noisettes
85 g de flocons d'avoine
500 g de lait d'avoine
½ c. à thé de cannelle en poudre
1 pincée de sel
15 g de baie de goji séchées
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
sirop d'érable (opțional) selon le goût

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 16.6 g

Calorii 2366.9 kJ / 565.7 kcal

Grăsimi 20.4 g

Fibre 15.7 g

Carbohidrați 85.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Nous célébrons notre singularité 22 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Frittata Caprese

30min

Quiche au saumon fumé et au brie

55min

Gaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable

Geen beoordelingen

Œufs colorés

Geen beoordelingen

Galettes de pommes de terre râpées (Thermomix® Découpe-Minute+)

35min

Crêpes

1u. 15min

Omelette française aux trois œufs

30min

Yogourt grec

11u. 40min

Pancakes classiques

50min

Biscuits amaretti moelleux au cacao

1u. 25min

"Overnight Oats" au gâteau de carotte

8u.

Bol nourrissant

55min

Afișare toate