Espargos em conserva

Espargos em conserva

Nu există evaluări

Prep 1h

Total 1h 30 min.

4 frascos de

Ingrediente

espargos arranjados (ver dica)
1000 g
sal
35 g
limão só o sumo
1
água
1500 g
Água q.b. p/ parar a cozedura
Cubos de gelo q.b. p/ parar a cozedura
Azeite q.b. p/ cobrir

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 frasco de

Proteine 5.7 g

Calorii 226.8 kJ / 54.2 kcal

Grăsimi 0.3 g

Fibre 5.7 g

Carbohidrați 11.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Abril - Frutas e legumes do mês 15 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Migas da Lousã

12h 40 min.

Salada de batata (Modo descascar)

45 min.

Esparregado de feijão-verde

45 min.

Tagliatelle de cenouras e curgetes

35 min.

Feijão de óleo de palma

20 min.

Salada de cuscuz, cenoura e grão‑de‑bico com caril

10 min.

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1h 10 min.

Salada caeser de kale

Nu există evaluări

Salada de frango com uvas e passas

25 min.

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1h 15 min.

Maçarocas de milho a vapor

25 min.

Favas e ervilhas com presunto

Nu există evaluări

Afișare toate