Dispozitive și accesorii
Vegetarian Tacos
Prep 20 min.
Total 30 min.
6 pieces
Ingrediente
-
plum tomatoes firm, that fit whole through feeder (2 tomatoes)200 g
-
carrots peeled140 g
-
zucchini unpeeled, ends removed170 g
-
115 g cheddar cheese, cut into pieces that fit through feederPepper Jack cheese cut into pieces that fit through feeder115 g
-
onions halved60 g
-
450 g canned black beans, rinsed and drained (9 oz after draining)kidney beans, canned rinsed and drained (9 oz after draining)450 g
-
water140 g
-
¼ vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste½ tsp
-
tomato purée (concentrate)15 g
-
cayenne pepper, ground3 pinches
-
salt¼ - ½ tsp
-
pepper, ground3 pinches
-
taco shell, hard6
-
cayenne pepper, dried, flake (opțional) to sprinkle
-
cilantro, fresh chopped½ bunch
-
100 g crème fraîche, min 30% fat, to servesour cream, any type to serve100 g
-
lime cut into slices or wedges, to serve1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 piece
Sodiu
559.6 mg
Proteine
11.2 g
Calorii
1111.5 kJ /
265.7 kcal
Grăsimi
13.1 g
Fibre
7.4 g
Grăsimi saturate
6.6 g
Carbohidrați
28.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
We celebrate our UNIQUENESS
21 rețete
Canada
Canada
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 min.
Quick cheese soufflés
45 min.
Buffalo Cauliflower Bites
Nu există evaluări
Spring Greens and Grapefruit Salad
30 min.
Green Goddess Salad
10 min.
Southwest Quinoa
40 min.
Citrus Salad with Mint Vinaigrette
30 min.
Eggplant and Lentil Salad
40 min.
Sautéing Chicken Strips
Nu există evaluări
Sautéing Shrimp
Nu există evaluări
Strawberry salad with caramelised sherry vinaigrette
Nu există evaluări
Green Goddess Salad
10 min.