Dispozitive și accesorii
Vegan Burgers
Prep 20 min.
Total 55 min.
10 portions
Ingrediente
-
flax seed30 g
-
walnut, shelled, halved70 g
-
onions halved60 g
-
garlic cloves2
-
vegetable oil plus extra to grease and fry30 g
-
button mushroom, fresh225 g
-
fresh brown mushrooms225 g
-
rice, any type, cooked store bought or homemade (see Tip)315 g
-
lentil, canned without broth, store bought or homemade170 g
-
panko breadcrumbs60 g
-
balsamic vinegar to taste30 g
-
soy sauce30 g
-
paprika½ tsp
-
salt1 tsp
-
pepper, ground½ tsp
-
hamburger bun8 - 10
-
vegan mayonnaise to taste, to serve
-
mustard vegan, to taste, to serve
-
lettuce, any type to serve8 - 10 leaves
-
tomatoes sliced, to serve2
-
onion sliced, to serve
-
ketchup vegan, to serve
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
809.8 mg
Proteine
13.6 g
Calorii
1678.4 kJ /
401.2 kcal
Grăsimi
13.2 g
Fibre
5.3 g
Grăsimi saturate
1.8 g
Carbohidrați
58.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
We celebrate our UNIQUENESS
21 rețete
Canada
Canada
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 min.
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1h 25 min.
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1h 10 min.
Southwest Quinoa
40 min.
Vegan Bolognese
Nu există evaluări
Vegan Eggplant Massaman Curry
Nu există evaluări
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30 min.
Nourish Bowl (Diabetes)
55 min.
Spinach and Paneer Curry (Diabetes)
Nu există evaluări
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1h 15 min.
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
1h 15 min.
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 min.