Teriyaki-Lachs vakuumiert

Teriyaki-Lachs vakuumiert

5.0 2 evaluare

Prep 20 min.

Total 1h 20 min.

4 Portionen

Ingrediente

Teriyaki-Sauce
75 g
frischer Ingwer in dünne Streifen geschnitten
20 g
Sesam, jede Farbe
40 g
Lachsfilets frisch, mit Haut (je ca. 150 g)
4
Wasser ca., bei Bedarf anpassen
1450 g
Zitronensaft, frisch gepresst (½ Zitrone)
30 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 95 mg

Proteine 33 g

Calorii 1650 kJ / 394 kcal

Grăsimi 26 g

Fibre 1.2 g

Grăsimi saturate 5 g

Carbohidrați 7 g

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