Sari la conținutul principal Căutare

Ven Pongal
Nu există evaluări
Prep 15 min.
Total 1h 45 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • toor dal, split pigeon peas dried
    6 oz
  • water divided
    36 oz
  • sona masoori rice
    6 oz
  • ghee
    2 oz
  • ground black pepper plus extra to garnish
    2 tsp
  • cumin seeds
    2 tsp
  • ginger peeled and sliced into rounds
    1 inch
  • fresh green chilies split lengthwise, destemmed and deseeded
    2 - 3
  • roasted cashews plus extra to garnish
    1 ½ oz
  • hing powder (asafoetida)
    1 pinch
  • fresh curry leaves
    5 - 6
  • salt to taste
    2 tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1204 mg
Proteine 3.3 g
Calorii 1598.5 kJ / 382.1 kcal
Grăsimi 19.3 g
Fibre 4.2 g
Grăsimi saturate 9 g
Carbohidrați 48.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Naan Stop Comfort - Flavors of India 12 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms

4.5(20)

45 min.

Spiced Almond Milk

4.8(9)

15 min.

Rainbow Yogurt Parfait

4.2(34)

20 min.

Sticky Buns

4.6(22)

3h 45 min.

Granola

4.9(55)

55 min.

Savory Rice Porridge (Congee)

4.3(69)

35 min.

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

5.0(1)

10 min.

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

3.8(5)

2h 5 min.

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.1(8)

8h

Oatmeal

4.6(137)

15 min.

Baked Spinach and Eggs

4.2(23)

35 min.

Crêpes

4.8(168)

1h 15 min.

 Afișare toate