Sauté de lanières de poulet

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Prep 5 min.

Total 15 min.

2 portion

Ingrediente

15 g d'huile végétale

15 g d'huile d'olive vierge extra
1 gousse d'ail

15 g d'oignon
240 g cuisse de poulet, désossée et sans peau en bandes (1.5 cm x 4 cm)., séchées à l'aide de papier absorbant (voir Conseil)

240 g filet de poulet, sans peau, en bandes (1.5 cm x 4 cm), séchées à l'aide de papier absorbant (voir Conseil)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 235.5 mg

Proteine 17.3 g

Calorii 905.9 kJ / 216.5 kcal

Grăsimi 17.1 g

Fibre 0.1 g

Grăsimi saturate 3.7 g

Carbohidrați 0.5 g

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