Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.7 3 ratings
Prep 10 min.
Total 8h
2 portions

Ingrediente

  • pecans toasted
    1 oz
  • red apples cut into pieces (1 in.)
    4 oz
    4 oz green apples, cut into pieces (1 in.)
  • old fashioned rolled oats
    2 oz
  • flaxseeds
    1 ½ oz
  • whole milk
    9 oz
    9 oz oat milk
  • yogurt high protein
    6 oz
  • honey
    2 tsp
  • matcha powder
    1 tsp

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 99.5 mg
Proteine 23 g
Calorii 2188.6 kJ / 523.1 kcal
Grăsimi 27.8 g
Fibre 11.6 g
Grăsimi saturate 5 g
Carbohidrați 50.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate