Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.9 9 ratings

Prep 10 min.

Total 8h

2 portions

Ingrediente

pecans toasted
1 oz
red apples cut into pieces (1 in.)
4 oz
4 oz green apples, cut into pieces (1 in.)
old fashioned rolled oats
2 oz
flaxseeds
1 ½ oz
whole milk
9 oz
9 oz oat milk
yogurt high protein
6 oz
honey
2 tsp
matcha powder
1 tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 99.5 mg

Proteine 23 g

Calorii 2188.6 kJ / 523.1 kcal

Grăsimi 27.8 g

Fibre 11.6 g

Grăsimi saturate 5 g

Carbohidrați 50.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fabulous 50+ 5 rețete
Statele Unite

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45 min.

Savory Three Cheese Tart

1h 50 min.

Steamed Applesauce Cake

1h

CB & J Chia Pudding

4h

Cajun Shrimp and Grits Waffles

1h 10 min.

Steamed Banana Muffins

30 min.

Steamed Frittata Egg Cups

45 min.

Crunchy Granola

2h

Poached Eggs

15 min.

Blended Steamed Oats

30 min.

Green Day Juice

5 min.

Hazelnut Coffee

5 min.

Afișare toate