Dispozitive și accesorii
Riz aux asperges, brocoli et champignons
Prep 10 min.
Total 50 min.
4 portions
Ingrediente
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de mélange de poivrons en morceaux (2-3 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g de haricots verts surgelés, en morceaux (2-3 cm)100 g d'asperges vertes coupées en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
100 g de champignons de Paris, frais coupés en quatre
-
100 g de tomates pelées en dés, en boîte
-
1 c. à café de poudre de paprika (opțional) doux
-
1 c. à café de sel
-
¼ de c. à café de poivre noir, moulu
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
-
200 g de riz risotto, tout type
-
500 g d'eau
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
602.4 mg
Proteine
6.4 g
Calorii
1085.9 kJ /
259.6 kcal
Grăsimi
5.7 g
Fibre
1.9 g
Grăsimi saturate
0.9 g
Carbohidrați
46.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Cuisiner comme jamais.
203 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRisotto alla milanese
30 min.
Penne alla puttanesca
35 min.
Bucatini aux aubergines, tomates-cerises et cèpes
50 min.
Spaghetti alla nerano
30 min.
Ragù bolognese
1h 30 min.
Pâtes, cuites
Nu există evaluări
Linguines complètes au pesto de courgettes et de menthe
50 min.
Pâtes bolognaises au four avec sa sauce blanche
2h
Spaghetti alla checca
Nu există evaluări
Carbonara végétarienne
30 min.
Spaghetti aglio, olio e peperoncino
30 min.
Risotto aux bolets
45 min.