螺旋水果酸奶

螺旋水果酸奶

Nu există evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 人份

Ingrediente

综合坚果 (如巴旦木、腰果、榛果和核桃)
20 克
苹果
½ 个
梨子
½ 个
原味酸奶
300 克
新鲜综合莓 (如草莓或蓝莓)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 人份

Sodiu 101.8 mg

Proteine 7.8 g

Calorii 978 kJ / 233.8 kcal

Grăsimi 10.6 g

Fibre 4.9 g

Grăsimi saturate 3.9 g

Carbohidrați 30.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

螺旋团团转 25 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

黑芝麻馒头

2h

早餐（牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋）

Nu există evaluări

早餐（蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶）

Nu există evaluări

温泉蛋

55 min.

茶叶蛋

45 min.

早餐（荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔）

Nu există evaluări

早餐（荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋）

Nu există evaluări

无糖牛奶银耳雪梨羹

Nu există evaluări

早餐（红油米线、芒果奶昔、溏心蛋）

20 min.

早餐（罗汉上素粉肠、低脂牛奶）

Nu există evaluări

早餐（蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶）

25 min.

螺旋蔬菜丝烤蛋

Nu există evaluări

Afișare toate