Sari la conținutul principal Căutare

Quinoa de base
Nu există evaluări
Prep 5 min.
Total 35 min.
7 portion
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 395 g de quinoa blanc rincées (voir Conseil)
  • 795 g d'eau
  • 1 c. à thé d'huile végétale
  • ½ c. à thé de sel selon le goût

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 170.8 mg
Proteine 7.5 g
Calorii 916.4 kJ / 219 kcal
Grăsimi 3.8 g
Fibre 3.8 g
Grăsimi saturate 0.1 g
Carbohidrați 36.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Nous croyons au fait maison 37 rețete
Canada
Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert 10 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crème Anglaise

4.9(23)

15 min.

Shot d'immunité digestive

4.7(10)

5 min.

Guacamole

4.8(5)

10 min.

Bouillon d'os de poulet au curcuma

Nu există evaluări

Wraps aux lentilles sans gluten et végane

Nu există evaluări

Sauté de lanières de poulet

Nu există evaluări

Sauté de crevettes

Nu există evaluări

Brunir des lanières de bœuf

Nu există evaluări

Sauté d'oignons et d'ail

5.0(1)

20 min.

Cuisson des pâtes longues

5.0(1)

20 min.

Sauce béchamel

5.0(11)

15 min.

Yogourt grec

Nu există evaluări

 Afișare toate