Dispozitive și accesorii
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 porcje
Ingrediente
-
4 plastry boczku parzonego, wędzonego
-
800 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
10 g migdałów, w płatkach10 g orzeszków piniowych
-
1 ząbek czosnku
-
30 g liści bazylii, świeżych
-
40 g oliwy z oliwek
-
4 jajka
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
429.9 mg
Proteine
16.3 g
Calorii
1550.6 kJ /
370.6 kcal
Grăsimi
30.3 g
Fibre
2.2 g
Grăsimi saturate
8.5 g
Carbohidrați
7.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCiasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 min.
Pasztet z cukinii
1h 45 min.
Smoothie bowl z bananem i mango
15 min.
Omlet z ziołami na parze
20 min.
Tofucznica
30 min.
Zielone omleciki z Varomy
40 min.
Hotteok (drożdżowe, nadziewane placki na słodko)
1h 30 min.
Omlet z kurkami (low carb)
25 min.
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30 min.
Smoothie bowl z mango i nasionami chia
2h 10 min.
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 min.
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8h 45 min.