Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

4.0 2 evaluare

Prep 10 min.

Total 15 min.

2 portie

Ingrediente

hazelnoten
40 g
fijne havervlokken
80 g
havermoutdrank
500 g
kaneel, gemalen
½ tl
zout
1 snuifje
gedroogde gojibessen
20 g
appel (alle soorten) gesneden
1
peer gesneden
1
ahornsiroop (opțional) naar smaak

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portie

Proteine 9.9 g

Calorii 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Grăsimi 17.5 g

Fibre 15.6 g

Carbohidrați 86.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Knapperige granola

Knapperige granola

2h

Blauwe bessen Jam

Blauwe bessen Jam

Nu există evaluări

Babka met Bosbessen

Babka met Bosbessen

Nu există evaluări

Omelet Caprese

Omelet Caprese

30 min.

Shakshuka

Shakshuka

50 min.

Pizza met fruit en yoghurt

Pizza met fruit en yoghurt

Nu există evaluări

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

20 min.

Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade

Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade

30 min.

Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels

Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels

2h

Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes

Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes

Nu există evaluări

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

1h 45 min.

Pancake muffins met banaan en chocolade

Pancake muffins met banaan en chocolade

30 min.

Afișare toate