Crêpes vertes du jardin

Crêpes vertes du jardin

5.0 2 evaluare

Prep 45 min.

Total 1h 15 min.

10 morceau

Ingrediente

85 g de chou frisé kale tiges
30 g d'huile d'olive vierge extra plus un supplément pour la friture
3 œufs de gros calibre
340 g de lait entier
140 g de farine tout usage
30 g d'eau
¼ c. à thé d'ail en poudre (opțional)
¼ c. à thé de sel selon le goût

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 morceau

Sodiu 105.2 mg

Proteine 5.5 g

Calorii 563.2 kJ / 134.6 kcal

Grăsimi 6.5 g

Fibre 0.7 g

Grăsimi saturate 1.6 g

Carbohidrați 13.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Rafraîchir et revitaliser 10 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crêpes

Crêpes

1h 15 min.

Yogourt grec

Yogourt grec

Nu există evaluări

Gaufres

Gaufres

25 min.

Pancakes classiques

Pancakes classiques

50 min.

"Overnight Oats" au gâteau de carotte

"Overnight Oats" au gâteau de carotte

8h

Bol nourrissant

Bol nourrissant

55 min.

Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon

Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon

25 min.

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

Nu există evaluări

Gaufre aux rouleaux de cannelle

Gaufre aux rouleaux de cannelle

1h 35 min.

Gaufre au brownie et sauce au chocolat

Gaufre au brownie et sauce au chocolat

45 min.

Gaufre au fraisier

Gaufre au fraisier

40 min.

Gaufre à la polenta et crevettes Cajun

Gaufre à la polenta et crevettes Cajun

Nu există evaluări

Afișare toate