Crêpes vertes du jardin

Crêpes vertes du jardin

4.3 3 ratings

Prep 45 min.

Total 1h 15 min.

10 morceau

Ingrediente

85 g de chou frisé kale tiges
30 g d'huile d'olive vierge extra plus un supplément pour la friture
3 œufs de gros calibre
340 g de lait entier
140 g de farine tout usage
30 g d'eau
¼ c. à thé d'ail en poudre (opțional)
¼ c. à thé de sel selon le goût

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 morceau

Sodiu 105.2 mg

Proteine 5.5 g

Calorii 563.2 kJ / 134.6 kcal

Grăsimi 6.5 g

Fibre 0.7 g

Grăsimi saturate 1.6 g

Carbohidrați 13.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Rafraîchir et revitaliser 10 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable

Nu există evaluări

Œufs colorés

Nu există evaluări

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

45 min.

Oeufs pochés à la vapeur

15 min.

Galettes de pommes de terre râpées (Thermomix® Découpe-Minute+)

Nu există evaluări

Gruau végane aux fruits et à la cannelle

15 min.

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

8h

Crêpes

1h 15 min.

Omelette française aux trois œufs

30 min.

Yogourt grec

11h 40 min.

Frittata Caprese

30 min.

Muesli énergétique

Nu există evaluări

Afișare toate