Crêpes vertes du jardin

Crêpes vertes du jardin

4.3 3 ratings

Prep 45 min.

Total 1h 15 min.

10 morceau

Ingrediente

85 g de chou frisé kale tiges
30 g d'huile d'olive vierge extra plus un supplément pour la friture
3 œufs de gros calibre
340 g de lait entier
140 g de farine tout usage
30 g d'eau
¼ c. à thé d'ail en poudre (opțional)
¼ c. à thé de sel selon le goût

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 morceau

Sodiu 105.2 mg

Proteine 5.5 g

Calorii 563.2 kJ / 134.6 kcal

Grăsimi 6.5 g

Fibre 0.7 g

Grăsimi saturate 1.6 g

Carbohidrați 13.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Rafraîchir et revitaliser 10 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20min

Mode Cuisson des oeufs

20min

Mini pains aux courgettes et au chocolat

1h 40min

Scones pour le petit déjeuner

30min

Jus d'orange frais

5min

Crêpes

1h 15min

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

15min

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

45min

Omelette française aux trois œufs

30min

Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten

35min

Booster Immunitaire

5min

Afișare toate