Dispozitive și accesorii
Green Shakshuka
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 portion
Ingrediente
-
onion quartered115 g
-
garlic cloves2
-
green tomatillo ripe, husked, destemmed and halved425 g
-
jalapeño pepper destemmed and deseeded1
-
extra virgin olive oil15 g
-
cumin, ground½ tsp
-
red pepper flake to taste¼ tsp
-
salt½ tsp
-
black pepper, ground¼ tsp
-
vegetable, green i.e., collard greens, baby spinach, Tuscan kale, sliced into ribbons (¼ in.)225 g
-
vegetable, green i.e., collard greens, baby spinach, Tuscan kale, sliced into ribbons (.5 cm)225 g
-
egg, large (65-70 g)4
-
water510 g
-
cilantro, fresh to garnish4 tbsp
-
green onion sliced, to garnish4 tbsp
-
wholemeal bread to serve
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
425.4 mg
Proteine
13.4 g
Calorii
951 kJ /
227.3 kcal
Grăsimi
12.3 g
Fibre
6.2 g
Grăsimi saturate
2.9 g
Carbohidrați
18.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Refresh & Revitalize
10 rețete
Canada
Canada
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLentil moussaka
2h 20 min.
Broccoli and potatoes with blue cheese sauce
45 min.
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 min.
Cauliflower cheese
55 min.
Roasted Vegetables, Farro and Lemon Feta Dressing (Ben) Metric
55 min.
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1h 25 min.
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1h 10 min.
Vegan Burgers
Nu există evaluări
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50 min.
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30 min.
Ramen Noodle Soup
40 min.
Nourish Bowl (Diabetes)
55 min.