Barrette proteiche

3.1 7 ratings

Prep 15 min.

Total 1h

25 pezzi

Ingrediente

60 g di nocciole pelate

60 g di mandorle pelate
200 g di fiocchi di avena
500 g di Quark a basso contenuto di grassi
6 uova
60 g di proteine in polvere naturali o aromatizzate
1 - 2 cucchiai di sciroppo di agave

1 - 2 cucchiai di miele
150 g di cioccolato fondente a pezzi
5 g di olio neutro
frutta secca tritata, a piacere

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pezzo

Sodiu 108.1 mg

Proteine 7.2 g

Calorii 551.4 kJ / 131.8 kcal

Grăsimi 6.9 g

Fibre 1.9 g

Grăsimi saturate 2.4 g

Carbohidrați 10.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2025 35 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crackers al rosmarino

3h

Nuggets di pollo con panatura ai popcorn

45min

Mini crostatine salate con burrata e acciughe

45min

Insalata di uova in cestino di sfoglia

1h

Rustici alla carbonara

1h 30min

Crostini di pane con tapenade

25min

Taralli alla cipolla e uvetta

1h 35min

Galette di polpa di mandorle con pomodori

2h

Girelle di pizza salame e pesto

2h 45min

Praline avena, cocco e miele

35min

Barrette fruit energy

55min

Anelli salati al Parmigiano Reggiano

40min

Afișare toate