Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

4.5 8 evaluare

Prep 15 min.

Total 50 min.

4 portions

Ingrediente

light soy sauce gluten free
2 oz
honey
3 oz
fresh ginger peeled
1 inch
lime juice
½ oz
fresh salmon fillet
18 oz
brown rice "low GI" (see Tip)
2 ½ oz
water
35 oz
frozen edamame
7 oz
English cucumbers (approx. 28 oz), trimmed and cut into ribbons
2
lemon juice
2 tbsp
sesame oil
2 tsp
spring onion thinly sliced
1
sesame seeds toasted
2 tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 640 mg

Proteine 37.8 g

Calorii 2130 kJ / 510 kcal

Grăsimi 22.5 g

Fibre 5 g

Grăsimi saturate 5.8 g

Carbohidrați 39.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Recipes for Diabetics 26 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Jumbo Shrimp with Vermicelli

Jumbo Shrimp with Vermicelli

30 min.

New England Clam Chowder

New England Clam Chowder

45 min.

Pineapple Chicken Malvani Curry

Pineapple Chicken Malvani Curry

30 min.

Irish Seafood Chowder

Irish Seafood Chowder

55 min.

Sea Bass with Miso Butter, Mashed Potatoes and Beans

Sea Bass with Miso Butter, Mashed Potatoes and Beans

50 min.

Mussels in Spicy Tomato Sauce

Mussels in Spicy Tomato Sauce

45 min.

Halibut and Potatoes with Tomato Sauce

Halibut and Potatoes with Tomato Sauce

50 min.

Cioppino

Cioppino

55 min.

Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese

Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese

1h 5 min.

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

1h

Shrimp in Garlic Sauce

Shrimp in Garlic Sauce

25 min.

Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad

Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad

1h

Afișare toate