Sari la conținutul principal Căutare
Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)
4.0 4 ratings
Prep 20 min.
Total 45 min.
6 pieces
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • strawberries trimmed, cut into quarters
    6 oz
  • navel orange
    1
  • pure maple syrup divided
    2 tsp
  • sweet potatoes peeled and cut into pieces (approx. ¾ in.)
    6 oz
  • water plus 1 tbsp
    18 oz
  • buckwheat flour
    2 oz
  • baking powder
    ½ tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • large egg
    1
  • egg white, from large egg
    1
  • whole milk
    3 oz
  • extra virgin olive oil, spray
  • plain yogurt high protein (see Tip)
    7 oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 75.8 mg
Proteine 6.2 g
Calorii 565 kJ / 135.2 kcal
Grăsimi 3.8 g
Fibre 2.7 g
Grăsimi saturate 1.7 g
Carbohidrați 17.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Recipes for Diabetics 26 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.8(5)

8 Std.

Cashew and Cacao Smoothie

4.0(8)

5 Min

Green Power Smoothie Bowl

4.9(16)

5 Min

Green Day Juice

4.4(25)

5 Min

Granola

4.8(53)

55 Min

Steamed Egg Cups

4.8(6)

20 Min

Chia Tiramisu Pudding

4.0(1)

6 Std. 30 Min

Cold Brew Olive Oil Iced Coffee

4.3(15)

5 Min

Crispy Donuts

4.4(51)

2 Std. 30 Min

Blueberry Jam

4.8(41)

45 Min

Tropical Fruity Aloe Smoothie

4.7(11)

5 Min

Black Forest Crepes

4.8(23)

1 Std. 15 Min

 Afișare toate