Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

4.2 5 ratings

Prep 20 min.

Total 45 min.

6 pieces

Ingrediente

strawberries trimmed, cut into quarters
6 oz
navel orange
1
pure maple syrup divided
2 tsp
sweet potatoes peeled and cut into pieces (approx. ¾ in.)
6 oz
water plus 1 tbsp
18 oz
buckwheat flour
2 oz
baking powder
½ tsp
ground cinnamon
½ tsp
large egg
1
egg white, from large egg
1
whole milk
3 oz
extra virgin olive oil, spray
plain yogurt high protein (see Tip)
7 oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 75.8 mg

Proteine 6.2 g

Calorii 565 kJ / 135.2 kcal

Grăsimi 3.8 g

Fibre 2.7 g

Grăsimi saturate 1.7 g

Carbohidrați 17.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Lower Sugar 26 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Classic Pancakes

50 min.

Gluten Free Banana Oat Waffles

35 min.

Breakfast Scones

30 min.

Turkey Benedict with Stuffing Waffles

1h 5 min.

Prosciutto and Sun-Dried Tomato Muffins

50 min.

Waffles

25 min.

Crêpes

1h 15 min.

Coffee Shop Egg Bites

50 min.

Turmeric Ginger Shot

5 min.

Steamed Banana Muffins

30 min.

Chocolate Seed Granola

50 min.

Two Second Breakfast

5 min.

Afișare toate