Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

4.7 3 evaluare

Prep 20 min.

Total 45 min.

6 pieces

Ingrediente

strawberries trimmed, cut into quarters
6 oz
navel orange
1
pure maple syrup divided
2 tsp
sweet potatoes peeled and cut into pieces (approx. ¾ in.)
6 oz
water plus 1 tbsp
18 oz
buckwheat flour
2 oz
baking powder
½ tsp
ground cinnamon
½ tsp
large egg
1
egg white, from large egg
1
whole milk
3 oz
extra virgin olive oil, spray
plain yogurt high protein (see Tip)
7 oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 75.8 mg

Proteine 6.2 g

Calorii 565 kJ / 135.2 kcal

Grăsimi 3.8 g

Fibre 2.7 g

Grăsimi saturate 1.7 g

Carbohidrați 17.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Recipes for Diabetics 26 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Breakfast Smoothie

Breakfast Smoothie

5 min.

Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

25 min.

Sourdough Starter Discard Scones

Sourdough Starter Discard Scones

30 min.

Crispy Donuts

Crispy Donuts

2h 30 min.

Overnight Oats with Matcha Yogurt

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8h

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Nu există evaluări

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

2h 5 min.

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8h

Nourish Bowl (Diabetes)

Nourish Bowl (Diabetes)

55 min.

Boiled Eggs

Boiled Eggs

20 min.

Crêpes

Crêpes

1h 15 min.

Power Muesli

Power Muesli

Nu există evaluări

Afișare toate