Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.2 9 ratings

Prep 5 min.

Total 8h

4 portions

Ingrediente

carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish
6 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
20 oz
rolled oats
3 oz
chia seeds
1 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
pure maple syrup plus 2 tsp to serve
1 tbsp
ricotta cheese
2 oz
golden raisins
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
6 oz
chopped walnuts
2 tbsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 123 mg

Proteine 13.5 g

Calorii 1510 kJ / 360 kcal

Grăsimi 15.5 g

Fibre 6 g

Grăsimi saturate 6.3 g

Carbohidrați 40 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Recipes for Diabetics 26 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45 min.

Savory Three Cheese Tart

1h 50 min.

Steamed Applesauce Cake

1h

CB & J Chia Pudding

4h

Cajun Shrimp and Grits Waffles

1h 10 min.

Steamed Banana Muffins

30 min.

Steamed Frittata Egg Cups

45 min.

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8h

Crunchy Granola

2h

Poached Eggs

15 min.

Blended Steamed Oats

30 min.

Green Day Juice

5 min.

Afișare toate