Dispozitive și accesorii
Coconut Dhal
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 portion
Ingrediente
-
onion halved225 g
-
green chilli, fresh (e.g. Hatch, serrano. Indian long, poblano), seeds removed if necessary1 - 2
-
tomato quartered140 g
-
lentil, red, dried, whole255 g
-
coconut milk385 g
-
turmeric, dried, ground1 tsp
-
2 tsp mustard seed, whitemustard seed, black2 tsp
-
water300 g
-
½ vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste½ tsp
-
115 g spinach leaf, fresh, coarsely choppedbaby spinach, fresh coarsely chopped115 g
-
cilantro, fresh coarsely chopped, to garnish2 tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
20.6 g
Calorii
1941.8 kJ /
464.1 kcal
Grăsimi
14.8 g
Carbohidrați
55.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Our kitchens are a window into the world
27 rețete
Canada
Canada
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 min.
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1h 25 min.
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1h 10 min.
Southwest Quinoa
40 min.
Vegan Bolognese
Nu există evaluări
Vegan Burgers
Nu există evaluări
Vegan Eggplant Massaman Curry
Nu există evaluări
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30 min.
Nourish Bowl (Diabetes)
55 min.
Spinach and Paneer Curry (Diabetes)
Nu există evaluări
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1h 15 min.
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
1h 15 min.