Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 5 ½ oz yellow onions, halved
- 2 garlic cloves
- 1 oz olive oil
-
5 ½
oz fresh tomatoes
sau 5 ½ oz tomatoes, canned -
1
heaping tsp homemade vegetable stock paste
sau 1 vegetable stock cube - ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- 2 - 3 ½ oz white wine
- 12 oz zucchini, cubed
- 7 oz carrots, sliced
- 7 oz mushrooms, sliced
- 14 oz firm tofu, cubed
- 1 ½ tsp dried basil
- 1 tsp dried oregano
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 821.3 kJ / 196.3 kcal
- Proteine
- 13.1 g
- Carbohidrați
- 13.2 g
- Grăsimi
- 10.9 g
- Grăsimi saturate
- 1.6 g
- Fibre
- 4.3 g
- Sodiu
- 235.7 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Vegetable Pot Pie with Parmesan Drop Biscuits
1 Std. 50 Min
Potato cakes
45min
Southern Mac & Cheese
30 min.
Caramelized Onion Pizza Dough
4h 25min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45min
Broccoli Rabe Pesto with Pasta and Roasted Squash
45min
Broccoli and Potatoes with Blue Cheese Sauce
45min
Cauliflower Gratin
55 min.
Potato Pancakes
45min
Stuffed Vegetables
1h 20 min.
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 min.
Spaghetti Muffins
55 min.