Hummus
TM5 TM6

Hummus

(Nu există evaluări)

Ingrediente

  • 2 gousses d'ail
  • 85 g de glaçons
  • 2 boîte de conserve pois chiches en conserve
  • 60 g de tahini
  • 30 g d'huile d'olive
  • 60 g de jus de citron
  • 1 c. à thé de paprika doux en poudre selon le goût
  • 1 c. à thé de sel selon le goût
  • huile d'olive pour arroser
  • poivre de Cayenne moulu pour saupoudrer
  • paprika doux en poudre pour saupoudrer

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
734.5 kJ / 175.5 kcal
Proteine
6.8 g
Carbohidrați
17.5 g
Grăsimi
9.6 g
Grăsimi saturate
1.3 g
Fibre
5.7 g
Sodiu
611.1 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate