Hummus

Hummus

3.5 2 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

8 portion

Ingrediente

2 gousses d'ail
85 g de glaçons
2 boîte de conserve pois chiches en conserve
60 g de tahini
30 g d'huile d'olive
60 g de jus de citron
1 c. à thé de paprika doux en poudre selon le goût
1 c. à thé de sel selon le goût
huile d'olive pour arroser
poivre de Cayenne moulu pour saupoudrer
paprika doux en poudre pour saupoudrer

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 611.1 mg

Proteine 6.8 g

Calorii 734.5 kJ / 175.5 kcal

Grăsimi 9.6 g

Fibre 5.7 g

Grăsimi saturate 1.3 g

Carbohidrați 17.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Le club des diamants - 1ère édition 17 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Côtes levées barbecue à la bière stout

3h 15 min.

Houmous aux restes de légumes

Nu există evaluări

Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Nu există evaluări

Toasts véganes aux poivrons grillés et aux noix de cajou

30 min.

Sauté de champignons mélangés

30 min.

Sauce béchamel

15 min.

Trempette au thon

15 min.

Trempette crémeuse à la feta

5 min.

Huile de piment de Sichuan

50 min.

Sauce Marinara

40 min.

Beurre de graines de citrouille

35 min.

Sauce BBQ Dr. Pop

1h 5 min.

Afișare toate