Boulettes de viande

4.1 23 evaluări

Prep 10 min.

Total 26 min.

4 portions

Ingrediente

35 g de pain frais ou rassis
50 g de lait
400 g de courgettes en tronçons
300 g de carottes en tronçons
100 g d'oignon coupé en deux
20 g de persil frais (ou de ciboulette, d'estragon, d'aneth, de menthe)
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
250 g de viande de bœuf hachée
1 jaune d'œuf
1 c. à café de romarin déshydraté et haché
1 ½ c. à café de sel
1 pincée de poivre moulu
huile pour huilé
2000 g d'eau
250 g de riz long
1 cube de bouillon de légumes

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1113.3 mg

Proteine 19.5 g

Calorii 2655.9 kJ / 634.8 kcal

Grăsimi 32.4 g

Fibre 3.5 g

Grăsimi saturate 14.7 g

Carbohidrați 65.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Citronnade à la menthe et au miel

10 Min

Sablés noix de coco, fleur d'oranger et abricot

1 Std. 5 Min

Soupe froide de courgette à la grecque

2 Std. 15 Min

Salade de pâtes au thon et aux olives

25 Min

Sorbet de fruits rouges

10 Min

Chorba freekeh

1 Std.

Gaspacho

12 Std.

Granité fraise

3 Std. 10 Min

Virgin mojito à la fraise

15 Min

Mocktail Lady's Day

25 Min

Briouats aux amandes, miel et graines de sésame

2 Std.

Sorbet à la framboise

15 Min

Afișare toate