Boulettes de viande

4.1 23 evaluări

Prep 10 min.

Total 26 min.

4 portions

Ingrediente

35 g de pain frais ou rassis
50 g de lait
400 g de courgettes en tronçons
300 g de carottes en tronçons
100 g d'oignon coupé en deux
20 g de persil frais (ou de ciboulette, d'estragon, d'aneth, de menthe)
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
250 g de viande de bœuf hachée
1 jaune d'œuf
1 c. à café de romarin déshydraté et haché
1 ½ c. à café de sel
1 pincée de poivre moulu
huile pour huilé
2000 g d'eau
250 g de riz long
1 cube de bouillon de légumes

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1113.3 mg

Proteine 19.5 g

Calorii 2655.9 kJ / 634.8 kcal

Grăsimi 32.4 g

Fibre 3.5 g

Grăsimi saturate 14.7 g

Carbohidrați 65.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sauce tomate

55 min.

Cookies aux pépites de chocolat

25 min.

Salade de blé au vinaigre balsamique

40 min.

Risotto au chorizo

35 min.

Tiramisu à l'italienne

4h 40 min.

Terrine courgette-basilic et concassée de tomates

5h 30 min.

Lemon curd Mode Sauce

20 min.

Assortiments de makis

1h 30 min.

Purée mousseline

40 min.

Soupe de légumes

40 min.

Salade de courgette, tomate séchée et feta

45 min.

Smoothie banane-framboise

5 min.

Afișare toate