Boulettes de viande

4.1 23 evaluări

Prep 10 min.

Total 26 min.

4 portions

Ingrediente

35 g de pain frais ou rassis
50 g de lait
400 g de courgettes en tronçons
300 g de carottes en tronçons
100 g d'oignon coupé en deux
20 g de persil frais (ou de ciboulette, d'estragon, d'aneth, de menthe)
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
250 g de viande de bœuf hachée
1 jaune d'œuf
1 c. à café de romarin déshydraté et haché
1 ½ c. à café de sel
1 pincée de poivre moulu
huile pour huilé
2000 g d'eau
250 g de riz long
1 cube de bouillon de légumes

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1113.3 mg

Proteine 19.5 g

Calorii 2655.9 kJ / 634.8 kcal

Grăsimi 32.4 g

Fibre 3.5 g

Grăsimi saturate 14.7 g

Carbohidrați 65.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Babka salé au saumon fumé

4 Std.

Riz cantonais aux crevettes

50 Min

Velouté de potimarron au lard et aux châtaignes

35 Min

Soupe de lentilles corail

40 Min

Pita au blé complet

1 Std. 35 Min

Gnocchi au brocoli et bleu

40 Min

Glace au chocolat

12 Std.

Parmentier de boudin aux pommes

1 Std.

Soupe thaïe aux crevettes

30 Min

Poulet aux oignons, olives et poivron, riz vapeur

1 Std.

Quiche chèvre frais, ciboulette et olives vertes

1 Std. 25 Min

Soupe de petits pois-carottes

25 Min

Afișare toate