Boulettes de viande

4.1 23 evaluări

Prep 10 min.

Total 26 min.

4 portions

Ingrediente

35 g de pain frais ou rassis
50 g de lait
400 g de courgettes en tronçons
300 g de carottes en tronçons
100 g d'oignon coupé en deux
20 g de persil frais (ou de ciboulette, d'estragon, d'aneth, de menthe)
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
250 g de viande de bœuf hachée
1 jaune d'œuf
1 c. à café de romarin déshydraté et haché
1 ½ c. à café de sel
1 pincée de poivre moulu
huile pour huilé
2000 g d'eau
250 g de riz long
1 cube de bouillon de légumes

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1113.3 mg

Proteine 19.5 g

Calorii 2655.9 kJ / 634.8 kcal

Grăsimi 32.4 g

Fibre 3.5 g

Grăsimi saturate 14.7 g

Carbohidrați 65.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Milkshake au brownie

40 min.

Gros beignets à la compote de pommes

3h 40 min.

Soupe de poulet thaïe

50 min.

Spaghetti aux anchois et aux pignons

50 min.

Pancakes légers aux myrtilles

1h 15 min.

Saucisse de morteau briochée

5h 25 min.

Saumon au sésame, crème de petits pois

1h

Mille-feuille chocolat-caramel

3h 30 min.

Tartelettes melon-fenouil sur pâte sablée à l'anis

1h 30 min.

Donuts sushi

50 min.

Curry végétarien

45 min.

Tarte rustique aux carottes rôties

Nu există evaluări

Afișare toate