Dispozitive și accesorii
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Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Yogourt avec fruits en spirale
Prep 5 min.
Total 10 min.
4 portion
Ingrediente
-
45 g fruits à coque variés et entiers par exemple les noix de cajou, les amandes, les noix de pécan, etc.
-
155 g de pommes (environ 1 pomme), sans le pédoncule et avec les extrémités coupées. Taillé pour s'adapter à la largeur de la lame
-
170 g de poire Les pommes de terre doivent être coupées, fermes (environ 1 poire), débarrassées de leur tige et de leurs extrémités. Taillés pour s'adapter à la largeur de la lame
-
450 g de yogourt nature
-
fruits secs variés fraises, myrtilles, etc., pour servir
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
87.8 mg
Proteine
6.4 g
Calorii
757.6 kJ /
181.1 kcal
Grăsimi
9.9 g
Fibre
3.1 g
Grăsimi saturate
3.2 g
Carbohidrați
19.5 g
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