Broccoli and Bacon Bites

4.8 6 ratings
Prep 15 min.
Total 1h
12 pieces

Ingrediente

  • olive oil plus extra to grease
    1 oz
  • carrots cut into pieces
    3 ½ oz
  • yellow onion quartered
    3 ½ oz
  • bacon cut into small pieces
    4 ½ oz
  • broccoli florets
    3 ½ - 4 oz
  • salt
    1 pinch
  • half and half
    7 oz
  • large eggs
    4
  • ground black pepper to taste
    1 - 2 pinches
  • Emmental cheese grated (see Tip)
    2 oz
    2 oz Gruyère cheese, grated, (see Tip)

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 130.2 mg
Proteine 5.4 g
Calorii 603.2 kJ / 144.2 kcal
Grăsimi 12.3 g
Fibre 0.4 g
Grăsimi saturate 4.7 g
Carbohidrați 3.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate