Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

3.9 7 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

6 portions

Ingrediente

200 g de tomates cerise coupées en deux
1 ½ c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
herbes aromatiques variées, déshydratées
400 g de petits pois frais cuits

400 g de petits pois surgelés, décongelés
50 g d'huile d'olive
150 g de feta émiettée
6 tortillas de blé

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1179.4 mg

Proteine 11.4 g

Calorii 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Grăsimi 17.6 g

Fibre 5 g

Grăsimi saturate 5.5 g

Carbohidrați 36.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Je crée de la magie dans ma cuisine 30 rețete
Franța

Les promesses du Thermomix® 207 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pâté aux figues

50ωρ. 25 λεπτ.

Macédoine de légumes nouveaux

40 λεπτ.

Flans vapeur aux épinards

40 λεπτ.

Baos au poulet et curry

4ωρ. 40 λεπτ.

Salade de blé aux petits légumes

35 λεπτ.

Raviolis de crevettes

40 λεπτ.

Clafoutis courgettes, basilic et chèvre

55 λεπτ.

Roulés de crêpe au haddock fumé et tartare de wakamé

35 λεπτ.

Feuilleté au crabe

1ωρ. 20 λεπτ.

Rouleaux de printemps aux crevettes et au poisson

1ωρ.

Salade de fèves aux coques à la menthe

55 λεπτ.

Salade Caesar light

35 λεπτ.

Afișare toate