Dispozitive și accesorii
Oktopus "à Lagareiro"
Prep 15 min.
Total 1h 30 min.
6 Portionen
Ingrediente
-
Kartoffeln, festkochend klein, mit Haut1000 g
-
grobes Salz100 g
-
Wasser100 g
-
Oktopus (ca. 1000 g), in großen Stücken (siehe Tipp)1
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Knoblauchzehen6
-
Koriander, frisch20 g
-
Olivenöl200 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
6994 mg
Proteine
38 g
Calorii
2630 kJ /
629 kcal
Grăsimi
36 g
Fibre
5.4 g
Grăsimi saturate
5 g
Carbohidrați
38 g
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