Wytrawne jajeczne mini frittaty z brokułami i boczkiem

4.6 43 evaluare
Prep 10 min.
Total 45 min.
12 sztuk

Ingrediente

  • 50 g sera żółtego np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
  • 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 25 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 130 g kostek boczku
  • 100 - 120 g brokułu podzielonego na małe różyczki
  • 4 jajka
  • 200 g śmietana UHT, 18% tłuszczu
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 sztukę

Sodiu 154.7 mg
Proteine 5.3 g
Calorii 610 kJ / 145.8 kcal
Grăsimi 12.5 g
Fibre 0.6 g
Grăsimi saturate 4.8 g
Carbohidrați 3.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate