Tatar z fasoli

Tatar z fasoli

4.0 92 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 porcje

Ingrediente

50 - 60 g cebuli przekrojonej na pół
20 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
400 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej, opłukanej
30 g koncentratu pomidorowego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
¼ - ½ łyżeczki syropu z agawy
½ - 1 łyżeczka soli
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 ogórki konserwowe pokrojone w plasterki

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Proteine 14 g

Calorii 657.4 kJ / 157 kcal

Grăsimi 1 g

Fibre 14.6 g

Carbohidrați 37.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

WEGAŃSKA KUCHNIA 9 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Baleron z karkówki

50h 30 min.

Schab chrzanowy

2h 30 min.

Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek

8h 50 min.

Pasztet babci Uli

8h 50 min.

Śledzie w sosie musztardowym

10h 15 min.

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 min.

Pasztet z gęsi z farszem grzybowym

9h 45 min.

Balotyna z kaczki

2h 45 min.

Sałatka w indyjskim stylu

2h

Tatar z łososia z imbirem

15 min.

Warzywne pierożki z orientalnym sosem

1h

Świąteczne tartaletki

1h

Afișare toate