Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 285 g de graines de citrouille
- 15 - 30 g d'huile de tournesol
- Valori nutritive
- per 1 ounce
- Calorii
- 279.5 kJ / 66.8 kcal
- Proteine
- 2.1 g
- Carbohidrați
- 3 g
- Grăsimi
- 5.7 g
- Grăsimi saturate
- 1.1 g
- Fibre
- 0.6 g
- Sodiu
- 49.5 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 Min
Sauce tomate
40 Min
Pesto au basilic
10 Min
Sauce blanche
10 Min
Sauce aux champignons faible en glucides
45 Min
Vinaigrette citronnée
5min
Mélange d'épices à steak de Montréal
5min
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40 Min
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30 min.
Saumon teriyaki à l’ananas
30 min.
Guacamole (TM5/6 Metric)
5min
Sauce au yaourt
5min