Căutare
Proteinriegel

Proteinriegel
4.0 11 ratings
Prep 45 min.
Total 2h
14 Stück
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Haferflocken
    200 g
  • Lebkuchengewürz
    2 TL
    2 TL Zimt, gemahlen
  • Proteinpulver z.B. Hanfprotein
    80 g
  • Walnüsse
    50 g
  • Datteln entkernt, halbiert
    30 g
  • Nussmus (pur) z.B. Mandelmus
    20 g
  • Eiklar
    3
  • Milch
    200 g
  • dunkle Schokolade, 70 % Kakao in Stücken
    100 g
  • Hanfsamen
    50 g

Valori nutritive per 1 Stück

Calorii 192 kcal / 802 kJ
Proteine 10 g
Grăsimi 10 g
Carbohidrați 17 g
Fibre 3 g
Grăsimi saturate 3 g
Sodiu 37 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bewusst Naschen 10 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Pizzaschnecken

Pizzaschnecken

4.5(56)

1h 30 min.

Schinken-Käse-Kipferl

Schinken-Käse-Kipferl

4.5(272)

1h

Würzige Käse-Cracker (glutenfrei)

Würzige Käse-Cracker (glutenfrei)

4(15)

50 min.

Wraps mit RUPP Cheddar und gebratener Hühnerbrust

Wraps mit RUPP Cheddar und gebratener Hühnerbrust

4.5(109)

35 min.

Schoko-Energiebällchen

Schoko-Energiebällchen

4.5(14)

35 min.

Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins

Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins

3.5(47)

30 min.

Party-Burger

Party-Burger

5(2)

2h 40 min.

Big Mac Style Wraps

Big Mac Style Wraps

4(9)

40 min.

Hummus-Grillgemüse Wraps

Hummus-Grillgemüse Wraps

5(4)

40 min.

Tikka Masala Wraps

Tikka Masala Wraps

4.5(4)

40 min.

Menü: Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip, Erdbeertraum

Menü: Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip, Erdbeertraum

4.5(7)

50 min.

Veganer Paprika-Cashew-Dip

Veganer Paprika-Cashew-Dip

5(16)

30 min.

 Afișare toate