Proteinriegel

Proteinriegel

4.3 28 evaluări

Prep 45 min.

Total 2h

14 Stück

Ingrediente

Haferflocken
200 g
Lebkuchengewürz
2 TL
2 TL Zimt, gemahlen
Proteinpulver z.B. Hanfprotein
80 g
Walnüsse
50 g
Datteln entkernt, halbiert
30 g
Nussmus (pur) z.B. Mandelmus
20 g
Eiklar
3
Milch
200 g
dunkle Schokolade, 70 % Kakao in Stücken
100 g
Hanfsamen
50 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Stück

Sodiu 37 mg

Proteine 10 g

Calorii 802 kJ / 192 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 3 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 17 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bewusst Naschen 10 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bunte Ostereier - gelb, blau

2h 40 min.

Ostereier hellblau gefärbt

55 min.

Grissini

13h 40 min.

Möhren-Dinkel-Stangen

1h

Käse-Kürbiskern-Stangerl

1h 30 min.

Überbackene Käsebrote

30 min.

Erdäpfelwedges mit Salsa "de luxe"

40 min.

Burrito mit Hack-Bohnen-Füllung und Avocado

2h 45 min.

Veganer Paprika-Cashew-Dip

30 min.

Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

1h 10 min.

Dubai-Schokolade

1h 20 min.

Rahmkipferl mit Marmeladefüllung

35 min.

Afișare toate