Proteinriegel

Proteinriegel

4.1 31 evaluări

Prep 45 min.

Total 2h

14 Stück

Ingrediente

Haferflocken
200 g
Lebkuchengewürz
2 TL
2 TL Zimt, gemahlen
Proteinpulver z.B. Hanfprotein
80 g
Walnüsse
50 g
Datteln entkernt, halbiert
30 g
Nussmus (pur) z.B. Mandelmus
20 g
Eiklar
3
Milch
200 g
dunkle Schokolade, 70 % Kakao in Stücken
100 g
Hanfsamen
50 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Stück

Sodiu 37 mg

Proteine 10 g

Calorii 802 kJ / 192 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 3 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 17 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bewusst Naschen 10 rețete
Austria

Danke, Papa! 16 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tostadas mit Huhn und Rajas

45 min.

Herzhaftes Genussboard

50 min.

Naschkatzen Genussboard

1h 15 min.

Siopao Asado (Herzhafte Germknödel)

1h 45 min.

Eisalat im knusprigen Osternest

1h

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

2h

Christbaum-Häppchen

1h

Pistazien-Schoko-Kugeln

1h 10 min.

Pistazien-Schoko-Crossies

1h

Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

1h 10 min.

Matcha-Ofenporridge

40 min.

Power Cookie Dough

2h 15 min.

Afișare toate