Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 200 g Haferflocken
-
2
TL Lebkuchengewürz
sau 2 TL Zimt, gemahlen - 80 g Proteinpulver z.B. Hanfprotein
- 50 g Walnüsse
- 30 g Datteln, entkernt, halbiert
- 20 g Nussmus (pur) z.B. Mandelmus
- 3 Eiklar
- 200 g Milch
- 100 g dunkle Schokolade, 70 % Kakao, in Stücken
- 50 g Hanfsamen
- Valori nutritive
- per 1 Stück
- Calorii
- 802 kJ / 192 kcal
- Proteine
- 10 g
- Carbohidrați
- 17 g
- Grăsimi
- 10 g
- Grăsimi saturate
- 3 g
- Fibre
- 3 g
- Sodiu
- 37 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Schnecken mit Schafskäsefüllung - Peynirli Poğaça
1h 10min
Teigschiffchen mit Rinderhack - Etli Pide
1 godz.
Rahmkipferl mit Marmeladefüllung
35 min
Blini
1 Std. 30 Min
Lachs-Wraps
10min
Käse-Kürbiskern-Stangerl
1 Std. 30 Min
Burrito mit Hack-Bohnen-Füllung und Avocado
2h 45 min
Schinkenaufstrich Teewurst-Style
10min
Überbackene Käsebrote
30 min
Partysonne mit Spinat und Feta
1 Std. 30 Min
Honig-Senf-Nüsse
20 min
Dinkel-Cracker
1 Std. 40 Min