Sari la conținutul principal Căutare
Proteinriegel

Proteinriegel
4.3 25 evaluare
Prep 45 min.
Total 2h
14 Stück
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Haferflocken
    200 g
  • Lebkuchengewürz
    2 TL
    2 TL Zimt, gemahlen
  • Proteinpulver z.B. Hanfprotein
    80 g
  • Walnüsse
    50 g
  • Datteln entkernt, halbiert
    30 g
  • Nussmus (pur) z.B. Mandelmus
    20 g
  • Eiklar
    3
  • Milch
    200 g
  • dunkle Schokolade, 70 % Kakao in Stücken
    100 g
  • Hanfsamen
    50 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Stück

Sodiu 37 mg
Proteine 10 g
Calorii 802 kJ / 192 kcal
Grăsimi 10 g
Fibre 3 g
Grăsimi saturate 3 g
Carbohidrați 17 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bewusst Naschen 10 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gemüsetoast mit RUPP Big Toast

4.5(173)

30 min.

Apfel-Mango-Ananas-Fruchtriegel

4.7(158)

1h 15 min.

Vegetarische Dim Sum "Shumai"

4.2(152)

1h 45 min.

Christbaum-Häppchen

4.0(5)

1h

Fischkroketten auf karibischem Coleslaw

5.0(3)

2h 40 min.

Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl

4.9(27)

50 min.

Erdbeertraum

4.7(34)

5 min.

Tomaten-Feta-Dip

4.4(55)

5 min.

Bohnen-Burger mit Preiselbeer-Sauce (vegan)

4.3(3)

1h 10 min.

Cornribs mit veganer Chilli-Cheese-Sauce

4.3(6)

1h 10 min.

Sushi-Cups mit Wasabi-Majo aus ganzen Eiern

4.2(5)

4h

Kokos-Bao Buns mit Garnelen

3.8(6)

1h 45 min.

 Afișare toate