Sari la conținutul principal Căutare
Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats
4.7 7 ratings
Prep 5 min.
Total 8h
6 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • rolled oats divided
    9 oz
  • oat milk
    20 oz
  • pumpkin seed butter store-bought or homemade, divided (see Tip)
    4 oz
    4 oz sunflower butter, store-bought or homemade, divided (see Tip)
  • chia seeds
    1 tbsp
  • vanilla extract
    1 tsp
  • honey
    1 - 2 tbsp
  • fresh fruit to garnish
  • granola allergen free, to garnish

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 21.1 mg
Proteine 12.8 g
Calorii 1465.9 kJ / 350.4 kcal
Grăsimi 13.9 g
Fibre 8.5 g
Grăsimi saturate 1.9 g
Carbohidrați 46.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Allergen Free Snacks 8 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kale (Stem) Juice

4.3(17)

5 Min

Sticky Buns

4.6(22)

3 Std. 45 Min

Coffee Shop Egg Bites

4.5(143)

50 Min

Gut Immunity Shot

4.8(74)

5 Min

Blueberry Protein Smoothie Bowl

4.3(52)

5 Min

Crunchy Granola

4.9(13)

2 Std.

Cheese Omelet with Spinach

4.7(38)

25 Min

Matcha Granola Muffins

4.7(45)

25 Min

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.9(9)

8 Std.

Ham and Spinach Egg Wrap

4.0(50)

40 Min

Overnight Oats with Mixed Berries

4.3(43)

4 Std. 15 Min

Peanut Butter Waffles with Jammy Maple Syrup

4.1(39)

25 Min

 Afișare toate