Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats

4.7 7 ratings

Prep 5 min.

Total 8h

6 portions

Ingrediente

rolled oats divided
9 oz
oat milk
20 oz
pumpkin seed butter store-bought or homemade, divided (see Tip)
4 oz
4 oz sunflower butter, store-bought or homemade, divided (see Tip)
chia seeds
1 tbsp
vanilla extract
1 tsp
honey
1 - 2 tbsp
fresh fruit to garnish
granola allergen free, to garnish

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 21.1 mg

Proteine 12.8 g

Calorii 1465.9 kJ / 350.4 kcal

Grăsimi 13.9 g

Fibre 8.5 g

Grăsimi saturate 1.9 g

Carbohidrați 46.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Allergen Free Snacks 8 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Poached Eggs

15 min.

Granola

55 min.

Turkey Benedict with Stuffing Waffles

1h 5 min.

Steamed Frittata Egg Cups

45 min.

Cold and Flu Tea Bombs

6h 25 min.

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

40 min.

Steel Cut Oats

35 min.

Nourish Bowl (Diabetes)

55 min.

Whole Lemon Poppy Seed Coffee Cake

1h 10 min.

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10 min.

Ven Pongal

Nu există evaluări

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

25 min.

Afișare toate