Căutare
Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats
4.7 7 ratings
Prep 5 min.
Total 8h
6 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • rolled oats divided
    9 oz
  • oat milk
    20 oz
  • pumpkin seed butter store-bought or homemade, divided (see Tip)
    4 oz
    4 oz sunflower butter, store-bought or homemade, divided (see Tip)
  • chia seeds
    1 tbsp
  • vanilla extract
    1 tsp
  • honey
    1 - 2 tbsp
  • fresh fruit to garnish
  • granola allergen free, to garnish

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 21.1 mg
Proteine 12.8 g
Calorii 1465.9 kJ / 350.4 kcal
Grăsimi 13.9 g
Fibre 8.5 g
Grăsimi saturate 1.9 g
Carbohidrați 46.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Allergen Free Snacks 8 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Golden Oatmeal

Golden Oatmeal

4.4(70)

10 min.

Vegan Huevos Rancheros

Vegan Huevos Rancheros

4.3(18)

4h 45 min.

Cold and Flu Tea Bombs

Cold and Flu Tea Bombs

4.9(9)

6h 25 min.

Superfood Breakfast Muffins

Superfood Breakfast Muffins

4.7(245)

1h

Blueberry Jam

Blueberry Jam

4.8(37)

45 min.

Cashew and Cacao Smoothie

Cashew and Cacao Smoothie

3.7(6)

5 min.

Protein Boosted Banana Bread

Protein Boosted Banana Bread

3.7(35)

2h

Pineapple Spinach and Orange Juice

Pineapple Spinach and Orange Juice

4.7(45)

10 min.

Overnight Chocolate Chia Pudding

Overnight Chocolate Chia Pudding

4.0(26)

8h

Boosted Iced Matcha Latte

Boosted Iced Matcha Latte

4.8(38)

5 min.

Boosted Matcha Smoothie

Boosted Matcha Smoothie

4.4(8)

5 min.

Chewy Cinnamon Apple Bars

Chewy Cinnamon Apple Bars

4.7(37)

3h

 Afișare toate