Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 瓣 蒜头
- 20 克 橄榄油
- 20 克 蜂蜜
- 20 克 黄芥末
- 10 克 鲜榨柠檬汁
- 500 克 水
- 400 克 红薯 ,去皮,切约1.5厘米块
- 400 克 西兰花, 切小朵
- 800 克 新鲜三文鱼鱼排 ,4块
- ¼ 茶匙 盐
- 3 - 4 小撮 黑胡椒粉
- 150 克 菲达奶酪
- 2 汤匙 橄榄油
- ¼ 茶匙 干辣椒片
- Valori nutritive
- per 1 人份
- Calorii
- 3101 kJ / 741 kcal
- Proteine
- 57.2 g
- Carbohidrați
- 35.1 g
- Grăsimi
- 43.1 g
- Grăsimi saturate
- 11.6 g
- Fibre
- 6.6 g
- Sodiu
- 2391.6 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate金枪鱼米饭、黄桃奶油杯
Nu există evaluări
蛤蜊鳕鱼、烤红薯配巧克力梨
Nu există evaluări
鸡肉丸通心粉配苹果甜点
Nu există evaluări
虾仁烩饭、水果沙拉配冰淇淋
Nu există evaluări
奶油汤配鸡肉、土豆、豌豆和巧克力熔岩蛋糕
Nu există evaluări
培根乳酪燕麦
30 min
番茄罗勒燕麦
20 min
牛油果鸡蛋燕麦
30 min
西葫芦蔬菜面
30 min
柠檬帕玛森奶酪鸡肉节瓜面
30 min
红薯配蔬菜酱和意大利面
Nu există evaluări
红薯派和椰子胡萝卜鸡汤
Nu există evaluări