絲瓜小卷糙米鹹粥

絲瓜小卷糙米鹹粥

Nu există evaluări
Prep 40 min.
Total 4h
4 人份

Ingrediente

  • 乾香菇 泡水擠乾
    15 克
  • 糙米
    120 克
  • 青蔥 切小段
    1 支
  • 20 克
  • 蝦皮 (用清水稍微沖洗)
    2 茶匙
  • 1 片 (薄片)
  • 800 克
  • 1 茶匙
  • 絲瓜 去皮和瓜囊,切條,(約450克)
    1 顆
  • 小卷 清除內臟,切圈
    250 克
  • 白胡椒粉

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 人份

Sodiu 604.5 mg
Proteine 3.4 g
Calorii 730.4 kJ / 174.6 kcal
Grăsimi 6 g
Fibre 2.4 g
Grăsimi saturate 0.9 g
Carbohidrați 28.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate