絲瓜小卷糙米鹹粥
TM6 TM5

絲瓜小卷糙米鹹粥

(Nu există evaluări)

Ingrediente

  • 15 克 乾香菇 ,泡水擠乾
  • 120 克 糙米
  • 1 支 青蔥 ,切小段
  • 20 克 油
  • 2 茶匙 蝦皮 ,(用清水稍微沖洗)
  • 1 片 (薄片) 薑
  • 800 克 水
  • 1 茶匙 鹽
  • 1 顆 絲瓜 ,去皮和瓜囊,切條,(約450克)
  • 250 克 小卷 ,清除內臟,切圈
  • 白胡椒粉

Valori nutritive
per 1 人份
Calorii
730.4 kJ / 174.6 kcal
Proteine
3.4 g
Carbohidrați
28.1 g
Grăsimi
6 g
Grăsimi saturate
0.9 g
Fibre
2.4 g
Sodiu
604.5 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate