Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 300 克 雞胸肉 (約2片)
- 35 克 橄欖油
- 2 ¼ 茶匙 鹽
- ½ 茶匙 黑胡椒粉
- 1 小撮 義大利綜合香料
- 1200 克 水 (煮麵用)
- 200 克 乾貝殼義大利麵 (建議烹煮時間為10-11分鐘)
- 30 克 洋蔥
- 20 克 蒜頭
- 40 克 新鮮四季豆 ，切段(5公分)
- 60 克 小番茄 ，對切
- 200 克 高湯
- 10 克 帕瑪森起士粉
- 90 克 青醬 (市售或自製)
- Valori nutritive
- per 1 人份
- Calorii
- 919.4 kJ / 219.9 kcal
- Proteine
- 20.1 g
- Carbohidrați
- 9.7 g
- Grăsimi
- 11.2 g
- Fibre
- 1.5 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
