Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)

4.3 16 ratings

Prep 20 min.

Total 30 min.

4 portions

Ingrediente

extra virgin olive oil
60 g
fresh baby spinach
300 g
stale bread
40 g
blanched almonds
70 g
smoked almonds
garlic cloves
2
tomato purée
1 Tbsp
ground cumin
½ tsp
cayenne pepper
¼ tsp
sweet smoked paprika
1 Tbsp
ground black pepper
¾ tsp
fine sea salt
1 tsp
sherry vinegar
40 g
water
100 g
tinned chickpeas drained (approx. 2 tins, see tip)
480 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 958.5 mg

Proteine 15.7 g

Calorii 1916.5 kJ / 458.1 kcal

Grăsimi 28 g

Fibre 12.1 g

Grăsimi saturate 3.5 g

Carbohidrați 40.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Manifesto 203 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Our Kitchens Are A Window To The World 35 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Your Cookidoo® 2025: Veggie Lover 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Carrot and Swede Mash

20 min

Steamed Eggs Sunny Side Up

15 min

Jersey Royal Potato Salad

40 min

Brussels Sprouts with Cranberries and Pecans

35 min

Garlic Potatoes with Caraway

1 h

Cauliflower and Broccoli Gratin

50 min

Rice Salad with Vegetables

45 min

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

10 min

Pease Pudding

13 h 10 min

Minted Mushy Peas with Crème Fraîche

20 min

Coconut and Coriander Chutney

5 min

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

1 h

Afișare toate