Sari la conținutul principal Căutare

Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)
4.5 13 evaluare
Prep 20 min.
Total 30 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • extra virgin olive oil
    60 g
  • fresh baby spinach
    300 g
  • stale bread
    40 g
  • blanched almonds
    70 g
    smoked almonds
  • garlic cloves
    2
  • tomato purée
    1 Tbsp
  • ground cumin
    ½ tsp
  • cayenne pepper
    ¼ tsp
  • sweet smoked paprika
    1 Tbsp
  • ground black pepper
    ¾ tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • sherry vinegar
    40 g
  • water
    100 g
  • tinned chickpeas drained (approx. 2 tins, see tip)
    480 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 958.5 mg
Proteine 15.7 g
Calorii 1916.5 kJ / 458.1 kcal
Grăsimi 28 g
Fibre 12.1 g
Grăsimi saturate 3.5 g
Carbohidrați 40.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Manifesto 203 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Our Kitchens Are A Window To The World 35 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Your Cookidoo® 2025: Veggie Lover 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Spiced Red Cabbage

Spiced Red Cabbage

4.4(149)

1h 10 min.

Chestnut and Cranberry Stuffing

Chestnut and Cranberry Stuffing

4.9(38)

1h 55 min.

Cumberland Sausage and Apple Stuffing Loaf

Cumberland Sausage and Apple Stuffing Loaf

4.8(37)

1h 20 min.

Apricot and Nut Stuffing

Apricot and Nut Stuffing

4.4(16)

45 min.

Janssons Frestelse (Jansson’s Temptation)

Janssons Frestelse (Jansson’s Temptation)

4.7(25)

1h 40 min.

Mango Chutney

Mango Chutney

4.6(18)

50 min.

Carrot and Swede Mash

Carrot and Swede Mash

4.6(133)

20 min.

Jersey Royal Potato Salad

Jersey Royal Potato Salad

4.7(183)

40 min.

Naan Bread with Onion and Cumin

Naan Bread with Onion and Cumin

4.5(141)

1h 30 min.

Steamed Brussels Sprouts with Orange Herb Butter

Steamed Brussels Sprouts with Orange Herb Butter

4.4(25)

25 min.

Brussels Sprouts with Cranberries and Pecans

Brussels Sprouts with Cranberries and Pecans

4.3(60)

35 min.

Gluten-free Mushroom Christmas Stuffing

Gluten-free Mushroom Christmas Stuffing

5.0(5)

1h 20 min.

 Afișare toate