Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)

4.3 22 evaluări

Prep 20 min.

Total 30 min.

4 portions

Ingrediente

extra virgin olive oil
60 g
fresh baby spinach
300 g
stale bread
40 g
blanched almonds
70 g
smoked almonds
garlic cloves
2
tomato purée
1 Tbsp
ground cumin
½ tsp
cayenne pepper
¼ tsp
sweet smoked paprika
1 Tbsp
ground black pepper
¾ tsp
fine sea salt
1 tsp
sherry vinegar
40 g
water
100 g
tinned chickpeas drained (approx. 2 tins, see tip)
480 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 958.5 mg

Proteine 15.7 g

Calorii 1916.5 kJ / 458.1 kcal

Grăsimi 28 g

Fibre 12.1 g

Grăsimi saturate 3.5 g

Carbohidrați 40.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Manifesto 203 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Our Kitchens Are A Window To The World 35 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Your Cookidoo® 2025: Veggie Lover 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cumin Rice

25p

Chapatis

1óra 30p

Jersey Royal Potato Salad

40p

Ratatouille

40p

Gaji Namul (Steamed Aubergine Side Dish)

45p

Cauliflower Rice

10p

Chopped Liver

1óra

Pilau Rice

40p

Steamed Eggs Sunny Side Up

15p

Coconut and Coriander Chutney

5p

Creamy Mushrooms

35p

Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)

5p

Afișare toate