
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Rice Salad
- 1 Tbsp fresh coriander leaves only
- 1 Tbsp fresh flat-leaf parsley leaves only
- 100 g onions quartered
- 100 g red peppers quartered
- 600 g water
- 120 g rice
- 100 g courgettes diced (1 cm)
- 100 g aubergines diced (1 cm)
Dressing
- 60 g extra virgin olive oil
- 20 g lemon juice
- 1 garlic clove
- 1 Tbsp red wine vinegar
- 1 tsp Dijon mustard
- 1 tsp honey
- ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 203 kcal / 848 kJ
- Proteine
- 2.3 g
- Grăsimi
- 15.6 g
- Carbohidrați
- 13.3 g