Dispozitive și accesorii
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
Prep 30 min.
Total 4h 30 min.
4 porcje
Ingrediente
-
10 g kawy, mielonej10 g ziaren kawy
-
25 g brązowego cukru25 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego plus dodatkowa ilość świeżo mielonego pieprzu do oprószenia
-
2 ½ łyżeczki soli
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 łyżeczki czosnku, granulowanego
-
60 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
60 g octu balsamicznego
-
2 steki z łaty wołowej, (łącznie ok. 500 g), o grubości 3 cm2 steki z antrykotu (rib-eye) (łącznie ok. 500 g), o grubości 3 cm
-
100 g owoców jagodowych, mrożonych
-
1 łyżeczka musztardy
-
200 g mieszanki sałat
-
200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
sól morska, w płatkach do posypania
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
1585.3 mg
Proteine
34.6 g
Calorii
2775.3 kJ /
663.3 kcal
Grăsimi
50.4 g
Fibre
2.7 g
Grăsimi saturate
17.6 g
Carbohidrați
19.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Bezglutenowe obiady z całego świata
10 rețete
Polonia
Polonia
Przepisy w stylu keto
61 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim
45min.
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1hod.
Zielone naleśniki z szynką i serem
55min.
Sałatka tabbouleh
1hod. 40min.
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40min.
Szybka surówka warzywna z bazylią
10min.
Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym
50min.
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40min.
Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka
25hod. 20min.
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45min.
Frittata cukiniowa
40min.
Tatar z fasoli
5min.