Dispozitive și accesorii
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
Prep 10 min.
Total 15 min.
4 porcje
Ingrediente
-
4 ząbki czosnku
-
50 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
500 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych500 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
100 g mieszanki sałat
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
150 g czerwonych owoców jagodowych, mieszanych, świeżych np. truskawek, czerwonych porzeczek, malin, pokrojonych na kawałki
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 3 mm plastry
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
ocet balsamiczny do skropienia
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
2465.2 mg
Proteine
22.6 g
Calorii
1412.9 kJ /
337.7 kcal
Grăsimi
20.9 g
Fibre
5.1 g
Grăsimi saturate
2.9 g
Carbohidrați
17.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Przepisy w stylu keto
61 rețete
Polonia
Polonia
Sałatki na cały rok
11 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim
45 min.
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1h
Zielone naleśniki z szynką i serem
55 min.
Sałatka tabbouleh
1h 40 min.
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 min.
Szybka surówka warzywna z bazylią
10 min.
Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym
50 min.
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 min.
Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka
25h 20 min.
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45 min.
Frittata cukiniowa
40 min.
Tatar z fasoli
5 min.