Versiuni compatibile
Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 130 g de pulpa de calabaza en trozos
- 120 g de zanahoria en trozos
- 100 g de morrón rojo
- 100 g de morrón amarillo
- 35 g de aceite de oliva
- 250 g de cuscús
- 250 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 30 g de manteca
- 30 g de semillas de calabaza peladas
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 1791 kJ / 429 kcal
- Proteine
- 10.6 g
- Carbohidrați
- 51 g
- Grăsimi
- 20.2 g
- Fibre
- 6.1 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Pastelera de choclo
1 Std.
Ensalada de quinoa
35min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 Min
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 Min
Hamburguesas de coliflor y queso
30 Min
Espinacas a la crema con huevos poché
35min
Coliflor con bechamel
55min
Lentejas con arroz y cebolla dorada
45min
Lentejas estofadas
9h
Curry de batatas y brócoli
20min
Papas, judías y fideos
30 Min
Dal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35min