Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza

Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza

4.7 12 ratings

Prep 15 min.

Total 15 min.

4 porciones

Ingrediente

130 g de pulpa de calabaza en trozos
120 g de zanahoria en trozos
100 g de morrón rojo
100 g de morrón amarillo
35 g de aceite de oliva
250 g de cuscús
250 g de agua
1 cucharadita de sal
30 g de manteca
30 g de semillas de calabaza peladas
1 cucharada de perejil fresco picado

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Proteine 10.6 g

Calorii 1791 kJ / 429 kcal

Grăsimi 20.2 g

Fibre 6.1 g

Carbohidrați 51 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Alma verde 10 rețete
Internațional

Menú de Bienvenida 42 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ñoquis con salsa rosa

2h 25 min.

Risotto de Champiñones

30 min.

Hamburguesa de porotos azuki

1h 30 min.

Pastel de papas con pino de berenjenas

1h 20 min.

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1h

Buddha bowls

25 min.

Coloradito de chile ancho

45 min.

Guiso de lentejas y champiñones

45 min.

Quiche de zapallito italiano

1h 10 min.

Gözleme de berenjena, espinacas y feta

1h 45 min.

Pastel de zanahoria y brócoli

1h 10 min.

Burritos de huevo con champiñones y tomates secos

20 min.

Afișare toate