Salade de millet en verrines

Salade de millet en verrines

3.3 4 ratings

Prep 15 min.

Total 1h

6 portions

Ingrediente

60 g d'amandes fumées
250 g de millet en grains
900 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
1 oignon en botte
100 g de carottes grossièrement râpées (voir conseil)
300 g courgettes grossièrement râpées (voir conseil)
40 g d'huile d'olive
15 g de miel
50 g de vinaigre de vin blanc
20 g de moutarde
50 g de jus d'orange
½ c. à café de poivre noir, moulu
4 c. à soupe de canneberges séchées

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 698.6 mg

Proteine 7.6 g

Calorii 1354.7 kJ / 323.8 kcal

Grăsimi 14.2 g

Fibre 6.1 g

Grăsimi saturate 1.6 g

Carbohidrați 42.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salade de carottes

15 min.

Salade de crudités

10 min.

Salade de couscous

50 min.

Salade pommes-carottes

5 min.

Légumes sautés (style asiatique)

10 min.

Salade de pâtes aux saveurs méditerranéennes

40 min.

Salade mêlée aux nectarines, noix et roquefort

Nu există evaluări

Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes

35 min.

Ragoût de légumes

45 min.

Salade de cervelas au fromage

10 min.

Salade d’asperges et fraises

45 min.

Pain bis gratiné à la méditerranéenne

35 min.

Afișare toate