Salade de millet en verrines

Salade de millet en verrines

3.7 3 evaluare

Prep 15 min.

Total 1h

6 portions

Ingrediente

60 g d'amandes fumées
250 g de millet en grains
900 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
1 oignon en botte
100 g de carottes grossièrement râpées (voir conseil)
300 g courgettes grossièrement râpées (voir conseil)
40 g d'huile d'olive
15 g de miel
50 g de vinaigre de vin blanc
20 g de moutarde
50 g de jus d'orange
½ c. à café de poivre noir, moulu
4 c. à soupe de canneberges séchées

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 698.6 mg

Proteine 7.6 g

Calorii 1354.7 kJ / 323.8 kcal

Grăsimi 14.2 g

Fibre 6.1 g

Grăsimi saturate 1.6 g

Carbohidrați 42.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gougères

40 min.

Salade de crudités

10 min.

Salade céleri-pomme

10 min.

Mousse au thon

5 min.

Rillettes de maquereau

5 min.

Pain bis gratiné à la méditerranéenne

35 min.

Toasts à l'ail

15 min.

Croquettes au jambon avec sauce béchamel rapide

9h 15 min.

Délice de foies au riesling

2h 50 min.

Blinis

1h

Houmous de betterave rouge

10 min.

Tartare de saumon frais

15 min.

Afișare toate