Salade de millet en verrines

Salade de millet en verrines

3.7 3 ratings

Prep 15 min.

Total 1h

6 portions

Ingrediente

60 g d'amandes fumées
250 g de millet en grains
900 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
1 oignon en botte
100 g de carottes grossièrement râpées (voir conseil)
300 g courgettes grossièrement râpées (voir conseil)
40 g d'huile d'olive
15 g de miel
50 g de vinaigre de vin blanc
20 g de moutarde
50 g de jus d'orange
½ c. à café de poivre noir, moulu
4 c. à soupe de canneberges séchées

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 698.6 mg

Proteine 7.6 g

Calorii 1354.7 kJ / 323.8 kcal

Grăsimi 14.2 g

Fibre 6.1 g

Grăsimi saturate 1.6 g

Carbohidrați 42.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Légumes sautés (style asiatique)

10 min.

Salade Green Power

20 min.

Salade de pomme de terre, légumes et poulet

Nu există evaluări

Salade de cornettes

30 min.

Muffins à l'omelette avec le Nester

50 min.

Salade Green Goddess

20 min.

Sorbet citron-concombre

9h 15 min.

Salade de couscous

50 min.

Poke bowl

35 min.

Soufflés au persil dans le Nester avec salade de crudités

Nu există evaluări

Salade mêlée aux nectarines, noix et roquefort

Nu există evaluări

Soupe miso au tofu

Nu există evaluări

Afișare toate