Salade de millet en verrines

Salade de millet en verrines

3.7 3 ratings

Prep 15 min.

Total 1h

6 portions

Ingrediente

60 g d'amandes fumées
250 g de millet en grains
900 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
1 oignon en botte
100 g de carottes grossièrement râpées (voir conseil)
300 g courgettes grossièrement râpées (voir conseil)
40 g d'huile d'olive
15 g de miel
50 g de vinaigre de vin blanc
20 g de moutarde
50 g de jus d'orange
½ c. à café de poivre noir, moulu
4 c. à soupe de canneberges séchées

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 698.6 mg

Proteine 7.6 g

Calorii 1354.7 kJ / 323.8 kcal

Grăsimi 14.2 g

Fibre 6.1 g

Grăsimi saturate 1.6 g

Carbohidrați 42.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Poke bowl

35 min.

Salade de lentilles aux aubergines

40 min.

Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes

35 min.

Tartare de légumes

25 min.

Salade à la grecque et croûtons

25 min.

Omelette aux courgettes

40 min.

Bao-Buns avec le Nester

1h

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

2h

Pâtés au thon avec le Nester

Nu există evaluări

Mini omelettes aux crevettes avec le Nester

Nu există evaluări

Bâtonnets croustillants

1h 30 min.

Omelettes pour super-héros

50 min.

Afișare toate