Sari la conținutul principal Căutare
Salade arc-en-ciel expresse

Salade arc-en-ciel expresse
4.7 106 ratings
Prep 5 min.
Total 10 min.
6 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 200 g de carottes en morceaux (2 cm)
  • 200 g de poivrons rouges en morceaux (3 cm)
  • 200 g de brocolis en fleurettes, plus les trognons tranchés (0,5 cm)
  • 160 g de pomme sans les trognons, en quartiers
  • 30 g de graines de tournesol non salées
  • 30 g d'huile d'olive
  • 15 g jus de citron
  • 1 c. à café de miel
  • 1 ½ c. à café de moutarde
  • 1 c. à café de sel fin
  • ¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 2.8 g
Calorii 481 kJ / 115 kcal
Grăsimi 7.2 g
Carbohidrați 9.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

À emporter 9 rețete
Benelux
À emporter 9 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salade de betteraves

4.6(67)

10 min.

Salade de chou rouge aux figues et au gorgonzola

5.0(1)

20 min.

Salade de betteraves rapide

5.0(4)

15 min.

Salade de crudités

4.7(197)

10 min.

Salade céleri-pomme

4.6(50)

10 min.

Ramequins aux épinards et aux œufs

4.7(29)

35 min.

Poke Bowl au Saumon mariné

4.5(2)

35 min.

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

4.6(20)

10 min.

Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)

4.9(38)

30 min.

Salade fraîcheur avocat & concombre

4.0(1)

20 min.

Salade de pommes de terre aux œufs et sauce crémeuse

4.5(4)

45 min.

Salade de carottes et crackers au sésame

4.5(6)

1h

 Afișare toate