Salade arc-en-ciel expresse

Salade arc-en-ciel expresse

4.7 94 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

6 portions

Ingrediente

200 g de carottes en morceaux (2 cm)
200 g de poivrons rouges en morceaux (3 cm)
200 g de brocolis en fleurettes, plus les trognons tranchés (0,5 cm)
160 g de pomme sans les trognons, en quartiers
30 g de graines de tournesol non salées
30 g d'huile d'olive
15 g jus de citron
1 c. à café de miel
1 ½ c. à café de moutarde
1 c. à café de sel fin
¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 2.8 g

Calorii 481 kJ / 115 kcal

Grăsimi 7.2 g

Carbohidrați 9.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

À emporter 9 rețete
Benelux

À emporter 9 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Soupe de tomates

30min

Merveilleuse salade verte méditerranéenne

40min

Poke bowl

35min

Salade de crudités

10min

Salade de lentilles aux aubergines

40min

Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes

35min

Tartare de légumes

25min

Petits flans aux asperges

55min

Salade à la grecque et croûtons

25min

Omelette aux courgettes

40min

Bao-Buns avec le Nester

1h

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

Pas d’évaluation

Afișare toate