Sari la conținutul principal Căutare
Salade arc-en-ciel expresse

Salade arc-en-ciel expresse
4.7 103 ratings
Prep 5 min.
Total 10 min.
6 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 200 g de carottes en morceaux (2 cm)
  • 200 g de poivrons rouges en morceaux (3 cm)
  • 200 g de brocolis en fleurettes, plus les trognons tranchés (0,5 cm)
  • 160 g de pomme sans les trognons, en quartiers
  • 30 g de graines de tournesol non salées
  • 30 g d'huile d'olive
  • 15 g jus de citron
  • 1 c. à café de miel
  • 1 ½ c. à café de moutarde
  • 1 c. à café de sel fin
  • ¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 2.8 g
Calorii 481 kJ / 115 kcal
Grăsimi 7.2 g
Carbohidrați 9.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

À emporter 9 rețete
Benelux
À emporter 9 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salade de couscous

4.9(35)

50 min.

Toasts à l'ail

4.8(47)

15 min.

Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres

5.0(5)

20 min.

Salade de pâtes aux saveurs méditerranéennes

4.2(13)

40 min.

Salade de cervelas au fromage

4.5(21)

10 min.

Salade de haricots verts aux lardons

4.8(31)

40 min.

Cassolette de poisson

4.7(7)

35 min.

Salade niçoise

4.7(43)

40 min.

Tabouleh

5.0(2)

15 min.

Salade niçoise

5.0(1)

40 min.

Tartare de saumon frais

4.3(229)

15 min.

Salade de poulet à la Thaïlandaise (Laab Gai)

5.0(1)

2h 25 min.

 Afișare toate