Sari la conținutul principal Căutare
Salade arc-en-ciel expresse

Salade arc-en-ciel expresse
4.7 90 evaluare
Prep 5 min.
Total 10 min.
6 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 200 g de carottes en morceaux (2 cm)
  • 200 g de poivrons rouges en morceaux (3 cm)
  • 200 g de brocolis en fleurettes, plus les trognons tranchés (0,5 cm)
  • 160 g de pomme sans les trognons, en quartiers
  • 30 g de graines de tournesol non salées
  • 30 g d'huile d'olive
  • 15 g jus de citron
  • 1 c. à café de miel
  • 1 ½ c. à café de moutarde
  • 1 c. à café de sel fin
  • ¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 2.8 g
Calorii 481 kJ / 115 kcal
Grăsimi 7.2 g
Carbohidrați 9.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

À emporter 9 rețete
Benelux
À emporter 9 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gougères

4.8(1.5K)

40 min.

Salade de crudités

4.9(55)

10 min.

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

4.5(11)

10 min.

Salade céleri-pomme

4.6(45)

10 min.

Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)

4.9(32)

30 min.

Mousse au thon

4.6(117)

5 min.

Rillettes de maquereau

4.8(171)

5 min.

Pain bis gratiné à la méditerranéenne

4.7(28)

35 min.

Toasts à l'ail

4.8(39)

15 min.

Croquettes au jambon avec sauce béchamel rapide

4.5(16)

9h 15 min.

Délice de foies au riesling

4.8(266)

2h 50 min.

Blinis

4.8(19)

1h

 Afișare toate