Salade arc-en-ciel expresse

Salade arc-en-ciel expresse

4.7 92 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

6 portions

Ingrediente

200 g de carottes en morceaux (2 cm)
200 g de poivrons rouges en morceaux (3 cm)
200 g de brocolis en fleurettes, plus les trognons tranchés (0,5 cm)
160 g de pomme sans les trognons, en quartiers
30 g de graines de tournesol non salées
30 g d'huile d'olive
15 g jus de citron
1 c. à café de miel
1 ½ c. à café de moutarde
1 c. à café de sel fin
¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 2.8 g

Calorii 481 kJ / 115 kcal

Grăsimi 7.2 g

Carbohidrați 9.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

À emporter 9 rețete
Benelux

À emporter 9 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10 min

Ragoût de légumes

45 min

Salade de pâtes

35 min

Petits pois au jambon

30 min

Salade verte croquante au quinoa

1 h

Rillettes de maquereau

5 min

Soupe miso au tofu

No ratings

Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé

No ratings

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

2 h

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1 h

Mini cornets de pâte filo à la mousse de maquereau, crème d'avocat et glace au gingembre et au citron vert

No ratings

Muffins à l'omelette avec le Nester

50 min

Afișare toate