Salade arc-en-ciel expresse

Salade arc-en-ciel expresse

4.7 95 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

6 portions

Ingrediente

200 g de carottes en morceaux (2 cm)
200 g de poivrons rouges en morceaux (3 cm)
200 g de brocolis en fleurettes, plus les trognons tranchés (0,5 cm)
160 g de pomme sans les trognons, en quartiers
30 g de graines de tournesol non salées
30 g d'huile d'olive
15 g jus de citron
1 c. à café de miel
1 ½ c. à café de moutarde
1 c. à café de sel fin
¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 2.8 g

Calorii 481 kJ / 115 kcal

Grăsimi 7.2 g

Carbohidrați 9.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

À emporter 9 rețete
Benelux

À emporter 9 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Epinards et oeufs en cocotte

40 min.

Donuts sushi

50 min.

Légumes sautés (style asiatique)

10 min.

Salade Green Power

20 min.

Salade de pomme de terre, légumes et poulet

Nu există evaluări

Salade de cornettes

30 min.

Salade de crudités

10 min.

Muffins à l'omelette avec le Nester

50 min.

Salade Green Goddess

20 min.

Saucisses végétaliennes (crues sans viande)

1h 20 min.

Sorbet citron-concombre

9h 15 min.

Salade de couscous

50 min.

Afișare toate