Salade arc-en-ciel expresse

Salade arc-en-ciel expresse

4.7 104 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

6 portions

Ingrediente

200 g de carottes en morceaux (2 cm)
200 g de poivrons rouges en morceaux (3 cm)
200 g de brocolis en fleurettes, plus les trognons tranchés (0,5 cm)
160 g de pomme sans les trognons, en quartiers
30 g de graines de tournesol non salées
30 g d'huile d'olive
15 g jus de citron
1 c. à café de miel
1 ½ c. à café de moutarde
1 c. à café de sel fin
¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 2.8 g

Calorii 481 kJ / 115 kcal

Grăsimi 7.2 g

Carbohidrați 9.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

À emporter 9 rețete
Benelux

À emporter 9 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cassolette de poisson

35 min.

Gougères

40 min.

Croquettes de jambon, sauce béchamel express

Nu există evaluări

Sorbet citron-concombre

9h 15 min.

Panna cotta aux asperges et magret de canard fumé

2h 45 min.

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1h

Croquettes de crevettes

24h

Poke bowl

35 min.

Pâté de Pâques

2h

Salade niçoise

40 min.

Petits flans au brocoli et aux lardons

45 min.

Toasts à l'ail

15 min.

Afișare toate