Salade arc-en-ciel expresse

Salade arc-en-ciel expresse

4.7 105 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

6 portions

Ingrediente

200 g de carottes en morceaux (2 cm)
200 g de poivrons rouges en morceaux (3 cm)
200 g de brocolis en fleurettes, plus les trognons tranchés (0,5 cm)
160 g de pomme sans les trognons, en quartiers
30 g de graines de tournesol non salées
30 g d'huile d'olive
15 g jus de citron
1 c. à café de miel
1 ½ c. à café de moutarde
1 c. à café de sel fin
¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 2.8 g

Calorii 481 kJ / 115 kcal

Grăsimi 7.2 g

Carbohidrați 9.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

À emporter 9 rețete
Benelux

À emporter 9 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salade de chou rouge et courge avec petits pains à la courge

Nu există evaluări

Taboulé libanais

Nu există evaluări

Taboulé libanais (تبولة)

Nu există evaluări

Tabouleh

15 min.

Salade asiatique de légumes

30 min.

Fattoush avec haloumi grillé

Nu există evaluări

Salade niçoise

40 min.

Salade de poulet à la Thaïlandaise (Laab Gai)

2h 25 min.

Caprese aux fraises et pesto de pistaches

30 min.

Brochettes de cuisses de poulet grillées (Yakitori)

Nu există evaluări

Salade thaïe à la pastèque

50 min.

Écorces de pastèque marinées

Nu există evaluări

Afișare toate