Salade de melon aux lentilles en verrines

Salade de melon aux lentilles en verrines

4.2 5 evaluare

Prep 15 min.

Total 50 min.

4 portions

Ingrediente

1 gousse d'ail
200 g de lentilles, sèches (par ex. Beluga)
750 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
25 g d'oignons rouges
1 c. à café de moutarde
3 pincées de poivre noir, moulu
15 g de vinaigre de vin blanc
30 g d'huile d'olive
250 g de melon miel râpé (voir conseil)
60 g de feta émiettée

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 14.9 g

Calorii 1295.8 kJ / 309.7 kcal

Grăsimi 11.3 g

Fibre 6.1 g

Carbohidrați 39 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gougères

40 min.

Salade de crudités

10 min.

Salade céleri-pomme

10 min.

Mousse au thon

5 min.

Rillettes de maquereau

5 min.

Pain bis gratiné à la méditerranéenne

35 min.

Toasts à l'ail

15 min.

Croquettes au jambon avec sauce béchamel rapide

9h 15 min.

Délice de foies au riesling

2h 50 min.

Blinis

1h

Houmous de betterave rouge

10 min.

Tartare de saumon frais

15 min.

Afișare toate