Sari la conținutul principal Căutare
Falafel Waffle

Falafel Waffle
3.0 3 ratings
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 portion
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Tahini Sauce
  • tahini
    85 g
  • water
    85 g
  • lemon juice
    60 g
  • salt
    ½ teaspoon
Falafel
  • red onion cut into pieces
    115 g
  • garlic clove
    2
  • cilantro, fresh leaves and tender stems
    30 g
  • parsley, fresh leaves and tender stems
    30 g
  • mint leave, fresh
    10
  • chickpea, canned drained
    425 g
  • breadcrumbs, dried
    60 g
  • egg, large (65-70 g)
    1
  • cumin, ground
    1 teaspoon
  • paprika
    ½ teaspoon
  • salt
    ½ teaspoon
  • black pepper, ground
    ¼ teaspoon
  • non-stick spray oil
  • salad (see Tip)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 967 mg
Proteine 16.8 g
Calorii 1665.8 kJ / 398.1 kcal
Grăsimi 18.1 g
Fibre 13.3 g
Grăsimi saturate 2.6 g
Carbohidrați 48.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Waffles - Canada 10 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Coconut Dhal

4.6(5)

25 min.

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

3.0(1)

1h 10 min.

Shakshuka (Chakchouka with Bell Peppers, Tomatoes, and Eggs)

Nu există evaluări

Molokhia (Mulukhiyah)

Nu există evaluări

Koshery

Nu există evaluări

Grilled Tofu Steaks with Asian Mushrooms

Nu există evaluări

Pesto Pasta Salad

4.8(5)

30 min.

Maple-glazed Carrots

4.8(4)

45 min.

Chickpea Ratatouille

3.5(6)

1h

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

4.5(11)

1h 25 min.

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

Nu există evaluări

Vegan Bolognese

Nu există evaluări

 Afișare toate