Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Falafel Waffle
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 portion
Ingrediente
Tahini Sauce
-
tahini85 g
-
water85 g
-
lemon juice60 g
-
salt½ teaspoon
Falafel
-
red onion cut into pieces115 g
-
garlic clove2
-
cilantro, fresh leaves and tender stems30 g
-
parsley, fresh leaves and tender stems30 g
-
mint leave, fresh10
-
chickpea, canned drained425 g
-
breadcrumbs, dried60 g
-
egg, large (65-70 g)1
-
cumin, ground1 teaspoon
-
paprika½ teaspoon
-
salt½ teaspoon
-
black pepper, ground¼ teaspoon
-
non-stick spray oil
-
salad (see Tip)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
967 mg
Proteine
16.8 g
Calorii
1665.8 kJ /
398.1 kcal
Grăsimi
18.1 g
Fibre
13.3 g
Grăsimi saturate
2.6 g
Carbohidrați
48.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Waffles - Canada
10 rețete
Canada
Canada
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 min.
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1h 25 min.
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1h 10 min.
Southwest Quinoa
40 min.
Vegan Bolognese
Nu există evaluări
Vegan Burgers
Nu există evaluări
Vegan Eggplant Massaman Curry
Nu există evaluări
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30 min.
Nourish Bowl (Diabetes)
55 min.
Spinach and Paneer Curry (Diabetes)
Nu există evaluări
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1h 15 min.
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
1h 15 min.