Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 abóbora-manteiga
- Sal q.b. p/ temperar
- Pimenta preta q.b. p/ temperar
- Azeite q.b. p/ pincelar
- 20 g gengibre descascado, cortado em pedaços
- 2 dentes de alho
- 90 g água
- 20 g molho de soja
- 1 c. sopa de óleo de sésamo
- 20 g mel
- 2 c. sopa de sumo de lima
- 20 g molho sriracha
- 100 g manteiga de amendoim
- 120 g pepino cortado em cubos
- 120 g cenoura cortada em fatias
- 100 g pimento vermelho cortado em cubos
- 75 g cebolinha nova picada
- Amendoim s/ sal crú, picado q.b. p/ guarnecer
- Coentros, só as folhas picadas q.b. p/ guarnecer
- Valori nutritive
- per 1 dose
- Calorii
- 2450.9 kJ / 585.8 kcal
- Proteine
- 17.1 g
- Carbohidrați
- 67 g
- Grăsimi
- 33.4 g
- Grăsimi saturate
- 6.2 g
- Fibre
- 12 g
- Sodiu
- 887 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Batido energético
10min
Pão recheado
30 min
Tofu com caril katsu vegan
1 Std.
Massa de piza com descarte de massa-mãe
4 Std. 10 Min
Wraps de pepino e salmão fumado
45 min
Xarope de cenoura da avó Rina
96 godz.
Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz
35 min
Esparguete preto com camarão
45 min
Baguete de atum, alcachofra e feijão-verde
1 Std. 30 Min
Sopa e frango com arroz
45 min
Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada
40 min
Tortilha espanhola baixa em calorias
45 min