Dispozitive și accesorii
Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta and Walnuts
Prep 5 min.
Total 15 min.
4 portions
Ingrediente
-
carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher200 g
-
apples large, quartered, cored, unpeeled, stem removed and ends trimmed, trimmed to fit blade width (see tips)200 g
-
freshly squeezed lemon juice1 Tbsp
-
sunflower oilolive oil45 g
-
maple syruphoney1 Tbsp
-
mustard10 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper to taste3 - 4 pinches
-
feta cheese150 g
-
sunflower seedswalnut halves roughly chopped40 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
697.9 mg
Proteine
7.6 g
Calorii
1376.4 kJ /
329 kcal
Grăsimi
26 g
Fibre
3.4 g
Grăsimi saturate
7.8 g
Carbohidrați
19.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSuperfood Salmon Salad
1h 5 min.
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 min.
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45 min.
Mexican Quinoa Salad
30 min.
Detox Salad
10 min.
Zesty Green Goddess Power Salad
20 min.
Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts
1h 30 min.
Irish Potato Soup
35 min.
Warm Turkey and Green Bean Salad
35 min.
Potato Salad with Quail Eggs, Capers and Anchovies
30 min.
Brown Rice Salad with Trout
35 min.
Onion Bhaji
45 min.