Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Crêpes et gaufres sans gluten
Prep 45 min.
Total 45 min.
12 morceau
Ingrediente
Farine tout usage sans gluten
-
200 g quinoa blanc
-
100 g de graines de chia
-
200 g de fécule de maïs
-
100 g d'arrow-root
Crêpes
-
63 g de beurre non salé
-
285 g de lait entier (voir Conseil)
-
2 œufs de gros calibre
-
30 g de sucre
-
1 c. à soupe de poudre à pâte
-
1 c. à thé de cosses de psyllium en poudre
-
3 g de sel
-
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
-
baies fraîches variées pour servir
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 morceau
Sodiu
214.7 mg
Proteine
3.8 g
Calorii
553 kJ /
132.2 kcal
Grăsimi
6.4 g
Fibre
2 g
Grăsimi saturate
3.1 g
Carbohidrați
16.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Sans Gluten : Tous les jours
8 rețete
Canada
Canada
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Crêpe soufflée Dutch Baby
20 min.
Crêpes
1h 15 min.
Yogourt grec
Nu există evaluări
Gaufres
25 min.
Pancakes classiques
50 min.
"Overnight Oats" au gâteau de carotte
8h
Bol nourrissant
55 min.
Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon
25 min.
Crêpes vertes du jardin
1h 15 min.
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
Nu există evaluări
Gaufre aux rouleaux de cannelle
1h 35 min.
Gaufre au brownie et sauce au chocolat
45 min.