Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Crêpes et gaufres sans gluten
Prep 45 min.
Total 45 min.
12 morceau
Ingrediente
Farine tout usage sans gluten
-
200 g quinoa blanc
-
100 g de graines de chia
-
200 g de fécule de maïs
-
100 g d'arrow-root
Crêpes
-
63 g de beurre non salé
-
285 g de lait entier (voir Conseil)
-
2 œufs de gros calibre
-
30 g de sucre
-
1 c. à soupe de poudre à pâte
-
1 c. à thé de cosses de psyllium en poudre
-
3 g de sel
-
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
-
baies fraîches variées pour servir
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 morceau
Sodiu
214.7 mg
Proteine
3.8 g
Calorii
553 kJ /
132.2 kcal
Grăsimi
6.4 g
Fibre
2 g
Grăsimi saturate
3.1 g
Carbohidrați
16.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Sans Gluten : Tous les jours
8 rețete
Canada
Canada
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Smoothie déjeuner
5 min.
Pain Bannock
45 min.
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
5 min.
Muffins à la banane cuits à la vapeur
30 min.
Crêpes
1h 15 min.
Omelette française aux trois œufs
30 min.
Yogourt grec
Nu există evaluări
Frittata Caprese
30 min.
Gaufres
25 min.
Pancakes classiques
50 min.
Biscuits amaretti moelleux au cacao
1h 25 min.
Bol nourrissant
55 min.