Crema de ejotes con verduras

Crema de ejotes con verduras

4.1 18 evaluare
Prep 10 min.
Total 35 min.
4 porción

Ingrediente

  • 260 g de garbanzos cocidos escurridos
  • 200 g de pulpa de calabaza en trozos
  • 260 g de zanahoria
  • 20 g de apio en trozos
  • 350 g de ejotes
  • 50 g de cebolla
  • 2 cucharaditas de sal
  • 900 g de agua
  • 20 g de aceite de oliva

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 0 mg
Proteine 8 g
Calorii 882 kJ / 210 kcal
Grăsimi 12 g
Fibre 0 g
Grăsimi saturate 0 g
Carbohidrați 18 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate