Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 260 g de garbanzos cocidos, escurridos
- 200 g de pulpa de calabaza, en trozos
- 260 g de zanahoria
- 20 g de apio, en trozos
- 350 g de ejotes
- 50 g de cebolla
- 2 cucharaditas de sal
- 900 g de agua
- 20 g de aceite de oliva
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 882 kJ / 210 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carbohidrați
- 18 g
- Grăsimi
- 12 g
- Grăsimi saturate
- 0 g
- Fibre
- 0 g
- Sodiu
- 0 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Crema de calabacita
25min
Sopa de calabacitas
40min
Sopa de brócoli
15 Min
Sopa de tortilla
40min
Potaje versátil de verduras TM6
45 Min
Crema de pimiento con calabacitas
30min
Lentejas
1 Std. 30 Min
Crema de chile poblano
25min
Crema de espinacas con nuez
20 Min
Tradicional sopa de fideo
35min
Sopa de nopales
45 Min
Crema de jitomate
30min